カテゴリー:鍼灸で全身ケア

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 50代に入ってから、「なんだか太ってきた気がする」なんて思うことはありませんか?昔はスっと入っていた服がちょっと苦しい…顔も身体もいつの間にかサイズアップしてた!? このお悩み、根本的に解決する方法を解説します。 …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア
女性が更年期に太る原因は?

40歳からのしなやかな体で、一生たるまない顔を手に入れる! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング福原由美子です。 40~50代女性はとにかく忙しい! 仕事や家事・子育てに追われてほっと一息つくスマホ。スキンケアはパパパッ。運動はあとまわし。 気が付いたら、顔もたるんでお腹もぽっこり・・・。 そんなあなたでもできる …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア

はじめよう!新習慣! 50歳の感じるからだで、一生たるまない顔づくりを目指そう。顔たるみ改善の一歩は、運動習慣から! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 ハミングは、西宮だけでなく、尼崎、大阪、東灘、芦屋、奈良、そしてはるばる韓国からお客様にお越しいただいている鍼灸サロンです。 50歳から「太って …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア

はじめよう!新習慣! 50歳の感じるからだで、一生たるまない顔づくりを目指そう! 顔たるみ改善の一歩は、運動習慣から! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 50歳から「太ってきた」。そんなお悩みありませんか? 体重はかわっていなくても、昔スっと着ていた洋服がキツくなったり。 顔も体もいつのまにか成 …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア

はじめよう!新習慣! 40~50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください! 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。   目元のたるみ解消にもなるウォーキング「ハミング楽々歩」の続きです。 目元のたるみ解消にもなるウォーキング …

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 カテゴリー:鍼灸で部位別セルフケア

はじめよう!新習慣! 40~50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください! 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 【お正月太り対策のツボ】どうしても食べ過ぎる年末年始の体ケア 【お正月太り対策のツボ】食べ過ぎたら、ここをのばしましょ …

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 カテゴリー:鍼灸で部位別セルフケア

はじめよう!新習慣! 40~50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください! 顔のたるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。   忘年会、クリスマス、年末年始とイベントがつづきます!おいしく飲んで食べてますか^^? 誘惑に負けて食べ …

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 カテゴリー:鍼灸で部位別セルフケア

はじめよう!新習慣! 40~50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください! 顔のたるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。   忘年会、クリスマス、年末年始とイベントがつづきます!おいしく飲んで食べてますか^^? 誘惑に負けて食べ …

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 カテゴリー:鍼灸で部位別セルフケア

一番心臓から遠い、末端の足先 どうしても血流はとどこおりがち。 いろいろな冷え症解消グッズや、体の中から温める食事、漢方などがありますが ハミングでおすすめしている方法をご紹介します。 「筋肉」です。 原因は、おおきくこの2つ。 ◎冷えている部分が原因 ◎冷えている部分とつながっているの筋肉が原因   冷えて …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア

もう一つの、冷えタイプがあります。 「食べ過ぎ」による冷えです。 消化しきれない食べ物は、老廃物となって体にたまります。 老廃物とは? 脂肪や余分な水分のこと。 体全体がむくんでいて、冷えやすいのです。 水でできたウェットスーツを着用しているような体です。 人間の体は、海で生活するようにはできていませんね。 体が冷え、 …

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症状別セルフケアのヒント

首・肩こり腰痛月経・更年期・自律神経の乱れ生活習慣改善・ダイエット美顔、小顔、エイジングケア

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