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 カテゴリー:健康習慣

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 50代に入ってから、「なんだか太ってきた気がする」なんて思うことはありませんか?昔はスっと入っていた服がちょっと苦しい…顔も身体もいつの間にかサイズアップしてた!? このお悩み、根本的に解決する方法を解説します。 …

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 カテゴリー:女性鍼灸師が教えるセルフケア

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 「夕方になると足首に靴下の跡がくっきり」 「すねの辺りを押すと、へこんだまま戻ってこない」 なんてことありませんか? 「あれ?わたしのアキレス腱が見当たらない!!」 なんて思ったことは? これらはすべて、脚の「む …

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 カテゴリー:鍼灸で全身をととのえる
冷えのタイプ

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 女性にとって「冷え」は大きな悩み。「冷えとり靴下」や「冷えとり健康法」、さらには「冷えとり妊活」なんてことばもあり、とても多くの人が悩まされてることを実感します。 今日は、そんな女性の大敵「冷え」を西洋的な考え方 …

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 カテゴリー:たるみ改善のための美容鍼灸

目次1 鏡を見るのが楽しみになる!秋の小顔キャンペーン2 \ご好評につき期間延長 / お顔の美容はりを、特別価格でご提供します。 3 こんなお悩みはありませんか?4 ハミングは、安心できるサロンです5 美容はりのメリット6 美容はりは、こんなにもお顔を変化させます7 お顔のメニューですが、体にも施術させていただきます8 …

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40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 睡眠は、毎日の至福の時間。人間は、人生の寿命の約3分の1睡眠をとるといわれています。寝ている間に、体の細胞は修復され、明日への元気をつくりだします。 さて、あなはたはぐっすり寝れてますか? 寝付きにくかったり、途 …

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 カテゴリー:鍼灸で全身をととのえる

東洋医学セルフケアと鍼灸で 体から心を元気にする 西宮・甲子園・鳴尾 美容鍼灸 ハミング です。今日は、コロナ自粛によるお身体の不調を東洋医学の知恵でリセットする方法をお伝えしますね。 目次1 季節の変わり目+大転換期の今、不安やストレスはあって当たり前1.1 6月は梅雨の季節。実は内臓は湿気に弱い1.2 250年続い …

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 カテゴリー:鍼灸で心をととのえる

40~50代女性のココロとカラダを調律する 美容鍼灸ハミングです。 美容鍼灸や健康鍼灸、猫背専門パーソナルトレーニングや 健康セミナー、次世代ブランディング指導育成をしています。 今日は嬉しいご報告をさせてください! 目次1 新しい先生がハミングに来てくれました!2 人間関係で一番大事な「ラポール(信頼関係)」を一瞬で …

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 カテゴリー:女性鍼灸師が教えるセルフケア

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 新型コロナウィルス感染拡大防止による外出自粛がつづき、体の不調がでている女性が増えています。 テレビやユーチューブ、SNSでも活発にいろんな方法が紹介されています。 うまく活用して、おうちセルフケアを楽しみながら …

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 カテゴリー:その他

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 2020年4月23日(木)おうし座新月の今日、ハミングはリニューアルして再生しました! カーテン、リネン類を新しくしました。 空間のお掃除を徹底的に行いました。 (モノをすべて出して、不要物を処分) ハミングのこ …

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 カテゴリー:鍼灸を知る

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 先日、西宮にあるfmGIG まごちゃんのつながりっちょ ラジオ番組に出演させていただきました! パーソナリティの桑原あずささんとは、初対面でしたがとっても優しい笑顔と心に染み入る透き通った声で、癒されながらお話す …

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症状別セルフケアのヒント

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