40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 「なんだか、最近疲れやすい」「胃が痛む」「頭痛がする」など、病院へ行くほどでもないけれども具合が悪い状態が続いている、なんてことがありませんか？ 意を決して病院で検査をしてもらっても「原因不明」という方は、もしか …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 飛鳥時代、聖徳太子の時代にはすでに鍼灸が日本に伝わっていました。 鍼灸も東洋医学のひとつです。庶民は鍼灸などはまだ受けられない時代でしたが、国の中枢にいた聖徳太子なら、はりやお灸で病気を治していた可能性があります …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 40代50代の女性の方は、忙しい毎日の中でふと、「なんだか今までと違うな」という違和感を持ったことがあるはずです。 「疲れやすくなっている気がする」「肩こりがひどくなった」「頭痛がする」…これらは、がんばってきた …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 多くの女性が苦しむ「生理痛」。個人差はありますが、「日常生活に支障をきたすほどの痛みに悩まされている」という方も多いようです。 「生理痛」でつらいとき、あなたはどうしますか？何もせずに我慢する？それとも、市販の …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 50代に入ってから、「なんだか太ってきた気がする」なんて思うことはありませんか？昔はスっと入っていた服がちょっと苦しい…顔も身体もいつの間にかサイズアップしてた！？ このお悩み、根本的に解決する方法を解説します。 …
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東洋医学セルフケアと鍼灸で 体から心を元気にする 西宮・甲子園・鳴尾 美容鍼灸 ハミング です。今日は、コロナ自粛によるお身体の不調を東洋医学の知恵でリセットする方法をお伝えしますね。 季節の変わり目+大転換期の今、不安やストレスはあって当たり前 ６月は梅雨の季節。気圧の変化による頭痛や、鼻炎、なんとなく体がだるい、原 …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 今日はリクエストにお応えして、「足首を細くするセルフケア ４つのポイント」をお伝えいたします！ リンパドレナージュに鍼灸のつぼを組み合わせたハミングオリジナルセルフケアです あなたの足、むくんでいるかもしれません …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 「病は気から」といいますね。健康的に毎日を快適に過ごすためには、「からだ」だけではなく「心」のメンテナンスもとても大切。しかし忙しく過ごす大人の女性たちが、ノーストレスで生活するのはほぼ不可能！我慢する体質の方は …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 新しい年の始まりは、年末からお正月にかけてのバタバタ慌ただしさの中にもフレッシュな気持ちがあるように感じます。 一年の計は元旦にあり！といいますが、あなたは一年の目標を立てるタイプですか？それとも・・・？ 心機一 …
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楽しもう！運動習慣！ ４０歳からのしなやかなからだで、一生たるまない顔を手に入れる！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング福原由美子です。 女性のホルモンバランスが大きく変わる４０代～５０代。女性の更年期は４５~５５歳といわれていますが、最近では イライラや心の落ち込み、のぼせやほてりなど「若年性更年期（障害）」 …
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