カテゴリー:鍼灸で全身ケア
閉経 鍼灸

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 40代50代の女性の方は、忙しい毎日の中でふと、「なんだか今までと違うな」という違和感を持ったことがあるはずです。 「疲れやすくなっている気がする」「肩こりがひどくなった」「頭痛がする」…これらは、がんばってきた …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア
生理痛

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。  多くの女性が苦しむ「生理痛」。個人差はありますが、「日常生活に支障をきたすほどの痛みに悩まされている」という方も多いようです。 「生理痛」でつらいとき、あなたはどうしますか?何もせずに我慢する?それとも、市販の …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 50代に入ってから、「なんだか太ってきた気がする」なんて思うことはありませんか?昔はスっと入っていた服がちょっと苦しい…顔も身体もいつの間にかサイズアップしてた!? このお悩み、根本的に解決する方法を解説します。 …

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 カテゴリー:鍼灸でメンタルケア

東洋医学セルフケアと鍼灸で 体から心を元気にする 西宮・甲子園・鳴尾 美容鍼灸 ハミング です。今日は、コロナ自粛によるお身体の不調を東洋医学の知恵でリセットする方法をお伝えしますね。 季節の変わり目+大転換期の今、不安やストレスはあって当たり前 6月は梅雨の季節。気圧の変化による頭痛や、鼻炎、なんとなく体がだるい、原 …

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 カテゴリー:鍼灸で部位別セルフケア

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 今日はリクエストにお応えして、「足首を細くするセルフケア 4つのポイント」をお伝えいたします! リンパドレナージュに鍼灸のつぼを組み合わせたハミングオリジナルセルフケアです あなたの足、むくんでいるかもしれません …

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 カテゴリー:鍼灸でメンタルケア

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 「病は気から」といいますね。健康的に毎日を快適に過ごすためには、「からだ」だけではなく「心」のメンテナンスもとても大切。しかし忙しく過ごす大人の女性たちが、ノーストレスで生活するのはほぼ不可能!我慢する体質の方は …

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 カテゴリー:鍼灸でメンタルケア

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 新しい年の始まりは、年末からお正月にかけてのバタバタ慌ただしさの中にもフレッシュな気持ちがあるように感じます。 一年の計は元旦にあり!といいますが、あなたは一年の目標を立てるタイプですか?それとも・・・? 心機一 …

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 カテゴリー:鍼灸でメンタルケア
ホルモンの乱れる原因は?

楽しもう!運動習慣! 40歳からのしなやかなからだで、一生たるまない顔を手に入れる! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング福原由美子です。 女性のホルモンバランスが大きく変わる40代~50代。女性の更年期は45~55歳といわれていますが、最近では イライラや心の落ち込み、のぼせやほてりなど「若年性更年期(障害)」 …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア

楽しもう!運動習慣! 40歳からのしなやかなからだで、一生たるまない顔を手に入れる! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング福原由美子です。 女性鍼灸師による姿勢改善パーソナルトレーニングのお客様から質問をいただきました! 「わたしって、40代ふつうの女性にくらべて体力どのくらいなんでしょうかね?」 その質問にお答 …

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 カテゴリー:鍼灸を知る

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 鍼灸とエステの違い(ハミング理論)にひきつづき、今回も鍼灸の疑問にお答えしますね。 先日、こんな質問を受けました。 「はりって、もしかして、ハダカでするんですか?!」 彼女は子育て真っ最中のママさん。ひどい肩こり …

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症状別セルフケアのヒント

首・肩こり腰痛月経・更年期・自律神経の乱れ生活習慣改善・ダイエット美顔、小顔、エイジングケア

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