カテゴリー:鍼灸で全身ケア
冷え性と鍼灸

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 あなたは体のどこに冷えを感じますか?「冷えは万病のもと」なんていいますが、「冷え」は、「寒い」「冷たい」だけでなく、体にさまざまな不快な症状をもたらします。そんな女性の大敵「冷え」。実は、いくつかのタイプに分かれ …

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2つの冷え

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 さて、あなたは冷え性ですか? 女性の約7割は冷え性に悩まされているといいます。「いつも手足が冷たい」と、冬だけでなく年中悩んでいる方も多いようです。 冷えは不眠や生理不順、肩こりなどの原因になる可能性もあります。 …

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冷えのタイプ

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 女性にとって「冷え」は大きな悩み。「冷えとり靴下」や「冷えとり健康法」、さらには「冷えとり妊活」なんてことばもあり、とても多くの人が悩まされてることを実感します。 今日は、そんな女性の大敵「冷え」を西洋的な考え方 …

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40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 毎日の習慣があなたの体をつくっています!悪習慣を見直して卒業しませんか? 代りに気持ちいいからつづけちゃう!簡単セルフケアを習慣にしましょう! 今日は、みなさま大好きな「リンパドレナージュ」です! 55歳でジーン …

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はじめよう!新習慣! 40~50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください! 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。   目元のたるみ解消にもなるウォーキング「ハミング楽々歩」の続きです。 目元のたるみ解消にもなるウォーキング …

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こんにちは。 はじめよう!新習慣! お肌のたるみ改善の第一歩は、食習慣を見直すことから! 40~50代女性のための 肌たるみ改善ならおまかせ。 美容・鍼灸サロン ハミング です。 暑い夏、子供たちには夏休みがあっても、大人の私たちに夏休みはない!!!大人も夏休みがほしいっ と思ってしまいますよね。 うまく息抜きガス抜き …

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自分の体とむきあうことで ぐんぐん体調がよくなる! 40~50代女性のための自分が出せる からだ・美容鍼灸師 ハミングです! 本格的な寒さになってきましたね。 冷えに敏感な私は、靴下はもちろんのこと、レッグウォーマーは自宅でも仕事中でもマストアイテム。 外出のときは、ショールにくわえ、帽子、そしてマイブームは手首ウォー …

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自分の心に素直になってみよう! 40~50代女性のための自分が出せる からだ・美容鍼灸師 ハミングです! 11月に入り、気温がぐっとさがってきましたね。 朝晩と日中の寒暖の差があり、何を着ていいのか?悩みます。 ・うっかり薄着ででかけると、夜寒くて風邪をひいた ・うっかり家で靴下はかず素足ですごしていたら脚が冷えていた …

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こんにちは。 ハミングの泉由美子です 夏の冷えについては、いろんな角度から書いています なぜって? 夏の不調の原因の多くが「体の冷え」だから。 ほんの少しの知識があれば改善できる! なので、こうして書いてます^^ 今回は、「脚のむくみ」です。 あなたは脚のむくみで悩んだこと、ありませんか? ・夕方になると、靴がきつい …

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独身女性で結婚したら子供がほしい方へ、 今しておくべきこと 今からしておくべきことがあります あなたは、女性特有のお悩みでお困りではありませんか? 冷え、便秘、首肩のこり、そして・・・・・ ********************* 以前、子宝鍼灸院でお仕事しておりました 不妊治療の30~40代の女性の方が多く 病院と …

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症状別セルフケアのヒント

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