カテゴリー:鍼灸で全身ケア
閉経 鍼灸

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 40代50代の女性の方は、忙しい毎日の中でふと、「なんだか今までと違うな」という違和感を持ったことがあるはずです。 「疲れやすくなっている気がする」「肩こりがひどくなった」「頭痛がする」…これらは、がんばってきた …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア
2つの冷え

40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 さて、あなたは冷え性ですか? 女性の約7割は冷え性に悩まされているといいます。「いつも手足が冷たい」と、冬だけでなく年中悩んでいる方も多いようです。 冷えは不眠や生理不順、肩こりなどの原因になる可能性もあります。 …

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 カテゴリー:鍼灸でメンタルケア

若返りは、わくわくがいっぱい!楽しみがいっぱい! 50歳で38歳に見られたいなら、ハミングにおまかせください! ちまたを騒がせているコロナウィルス。 テレビを見ていると不安がつのります。不安になると未来苦労をしてしまいます。 それがストレスになり、免疫低下の原因になるのではないか? 注意は必要ですが、不必要な心配はいら …

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 カテゴリー:鍼灸でメンタルケア

はじめよう!新習慣!楽しもう!運動習慣! 40歳からの感じるからだで、一生たるまない顔づくり。 こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 ハミングは、西宮だけでなく、尼崎、大阪、東灘、芦屋、奈良、そしてはるばる韓国からお客様にお越しいただいている鍼灸サロンです。 40~50代女性が約8割、30代女性が1 …

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 カテゴリー:鍼灸で部位別セルフケア

はじめよう!新習慣! 40歳からの感じるからだで、一生たるまない顔づくりならお任せください! 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 鍼灸時間の一コマ、お客様との対話より。 「先日、首がこってついゴリゴリもんでいたら、余計気分が悪くなってしまいました …

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 カテゴリー:鍼灸で部位別セルフケア

こんにちは。 はじめよう!新習慣! お肌のたるみ改善の第一歩は、食習慣を見直すことから! 40~50代女性のための 肌たるみ改善ならおまかせ。 美容・鍼灸サロン ハミング です。 みなさん、腹式呼吸ってしっていますか?普段、やっている!って方はどのくらいいらっしゃるでしょうか? 美意識、健康意識の高い方が習慣にしている …

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 カテゴリー:鍼灸で部位別セルフケア

40~50代女性のための、肌たるみ改善ならおまかせください! 西宮・甲子園・鳴尾の美容・鍼灸サロン ハミング です。 今日は、目からウロコがおちるくらい簡単な肩こり解消の方法をお伝えしてみようと思います。 いつでもどこでもできる!超簡単!肩こり解消法 肩がこるとき、あなたたはまず、どうしていますか? 「肩がこるな~」と …

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 カテゴリー:鍼灸で全身ケア

暑い夏、寝るときはクーラーのお世話になっているあなた こんなお悩みで困ったことはありませんか? ・暑くて寝付けない~ ・イライラしてきた~ ・ますます寝れないじゃないかぁ~ イライラすると 自律神経の交感神経(昼間の活動する時の神経)にスイッチが入り、 なかなか寝る時のリラックスの神経、副交感神経にスイッチが入りません …

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 カテゴリー:その他

「冷えた心が 冷え症をつくる」 そんなあなたへの特効薬は、「一歩の勇気」 *********** 名女優、ジョディフォスターの2008年の映画 「幸せの1ページ」をみたことがありますか? キャッチコピーは 「人生なんて、たった一行で書きかえらる」 引きこもりの冒険作家のドアを開けさせたのは、 南の島の少女からの、SOS …

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 カテゴリー:その他

マイお気に入り雑貨Italy製の手作りプレートはお誕生日に頂きました。 つぼにハマるプレゼントでとってもうれしかったです。 それを選んでくれた相手の方の「心意気」 それが何よりも嬉しかったです。 「もの」と一緒に伝わる「心」 目に見えない「心」が「もの」として見える。 だから、嬉しい。 だから、プレゼント選びは慎重にし …

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症状別セルフケアのヒント

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