【2019年最後の運動イベント】
エイジンングケアとダイエットに興味のあるゆらぎ世代の女性のみなさまへ
お正月前、年末だからこそ！運動して代謝をあげませんか？
内容：参加メンバーに合わせた内容で組み立てます！
たとえば・・・
・首のこらない姿勢
・肩こりリセット法
・長時間座れる座り方
・お腹をへこますトレーニング
・猫背改善エクササイズ
・デコジワ解消顔トレーニング 等
日時：12月30日（月）13時～14時
場所：美容・鍼灸サロン ハミング
兵庫県西宮市学文殿町1-1-3
阪神鳴尾駅より徒歩8分
阪神甲子園駅より徒歩20分（タクシー１メーター）
持ち物：動きやすい服装、筆記用具、タオル
参加費：ライン＠に登録で無料（通常２０００円）
定員：5名様
（お申込みが多数の場合は会場を変更して対応する予定）
申込方法：ライン＠を登録の上、ご希望日時①か②と
お名前フルネームを返信してください。
http://nav.cx/bEnmD10
このURLをタップまたはクリックすると、
美容・鍼灸サロン ハミングを友だち追加できます。
質問：フェイスブックメッセージ、ライン、お電話でお気軽に
お問合せください。（080-1449-6234留守番電話対応）
エイジンングケアと美容はりに興味のあるお年頃の女性へ
このような疑問をお持ちでありませんか？
・加齢による顔のたるみ、美容はりできれいにしたい。
・美容はりは何回でたるみが解消しますか？
・効果はどのくらい持続しますか？
あなたの顔は、からだの一部です。
顔だけよくしようと思っても、
土台であるからだがガタガタだったら
きれいな顔になるでしょうか？
冷え、むくみ、便秘慢性首肩こり、頭痛、生理痛
運動不足による代謝低下、激太り
私のからだは、もう長いことこうだから・・・
とあきらめてしまっていませんか？
人生100年時代
これから先、子育てが終わってからの自分の人生
若々しく、体軽やか～に
好きな人と、美味しいものを食べ、旅をして
人生楽しみたくないですか？
顔だけがあなたではありません。
ぜひ、このセルフ美容レッスンで
自分の生活習慣に見直しをかけていただきたいのです。
14年、3万人以上の女性のからだに向き合ってきて
出た結論。
不調の原因は、生活習慣にあり！
そこを見直して、一緒に簡単なセルフケアから
始めてみませんか？
面倒くさい？
私は三日坊主だから、つづかないに決まってる。
何をやっても結果でなかったらか。
言い訳の人生じゃなくて笑笑
続けれることを
好きなことを
できることをできる分だけやる
そんなノリで自分にあったセルフケア
みつけてみませんか？
顔とからだ、こころとからだのつながりを
みなさんに体感してもらいたいと思って企画しました。
かれこれ28年見つめ続けてきた私が
やさしく笑顔で教えます。
ご参加お待ちしております！
【10/2】セルフ美容レッスン～初開催にて無料参加できます～
エイジンングケアと美容はりに興味のあるゆらぎ世代の女性のみなさまへ
内容：参加メンバーに合わせた内容で組み立てます！
たとえば・・・
・首のこらない姿勢
・肩こりリセット法
・長時間座れる座り方
・お腹をへこますトレーニング
・猫背改善エクササイズ
・デコジワ解消顔トレーニング 等
日時：①10月2日（水）11時30分～13時
（13時～実費のランチ会）
②10月5日（土）17時～18時30分
（18時半～実費の飲み会）
場所：美容・鍼灸サロン ハミング
兵庫県西宮市学文殿町1-1-3
阪神鳴尾駅より徒歩8分
阪神甲子園駅より徒歩20分（タクシー１メーター）
持ち物：動きやすい服装、筆記用具、タオル
参加費：ライン＠に登録で無料（通常２０００円）
定員：１０名様
（お申込みが多数の場合は会場を変更して対応する予定）
申込方法：ライン＠を登録の上、ご希望日時①か②と
お名前フルネームを返信してください。
http://nav.cx/bEnmD10
このURLをタップまたはクリックすると、
美容・鍼灸サロン ハミングを友だち追加できます。
質問：フェイスブックメッセージ、ライン、お電話でお気軽に
お問合せください。（080-1449-6234留守番電話対応）
エイジンングケアと美容はりに興味のあるお年頃の女性へ
このような疑問をお持ちでありませんか？
・加齢による顔のたるみ、美容はりできれいにしたい。
・美容はりは何回でたるみが解消しますか？
・効果はどのくらい持続しますか？
あなたの顔は、からだの一部です。
顔だけよくしようと思っても、
土台であるからだがガタガタだったら
きれいな顔になるでしょうか？
冷え、むくみ、便秘慢性首肩こり、頭痛、生理痛
運動不足による代謝低下、激太り
私のからだは、もう長いことこうだから・・・
とあきらめてしまっていませんか？
人生100年時代
これから先、子育てが終わってからの自分の人生
若々しく、体軽やか～に
好きな人と、美味しいものを食べ、旅をして
人生楽しみたくないですか？
顔だけがあなたではありません。
ぜひ、このセルフ美容レッスンで
自分の生活習慣に見直しをかけていただきたいのです。
14年、3万人以上の女性のからだに向き合ってきて
出た結論。
不調の原因は、生活習慣にあり！
そこを見直して、一緒に簡単なセルフケアから
始めてみませんか？
面倒くさい？
私は三日坊主だから、つづかないに決まってる。
何をやっても結果でなかったらか。
言い訳の人生じゃなくて笑笑
続けれることを
好きなことを
できることをできる分だけやる
そんなノリで自分にあったセルフケア
みつけてみませんか？
顔とからだ、こころとからだのつながりを
みなさんに体感してもらいたいと思って企画しました。
かれこれ28年見つめ続けてきた私が
やさしく笑顔で教えます。
ご参加お待ちしております！
【10/1】美腸セミナー～AUBE FOR ONE兵庫チーム～
【秋の美腸セミナー＆トレーニング】10月1日(火)三宮にて開催いたします！
美しい身体作りは美しい内臓から！
お友達をお誘い合わせの上ぜひご参加ください。
AUBE FOR ONE兵庫セミナー&体験会のご案内
美しい身体作りは美しい内臓から
こんな方におすすめです。
□脚やせしたい
□若返りたい
□ヒップアップしたい
□肩こり腰痛を改善したい
□健康に過ごしたい
そんな悩みがある方必見明日から○○は卒業しましょう!
なんと魔法のチョコレートお土産付きです。
日時：2019年10月1日（火）定員 各４名
①11:00～12:00
②12:30～13:30
③17:00～18:00
④18:30～19:30
場所：JR、阪急、阪神三宮駅からすぐ！ センタープラザ西館 6階
神戸市中央区三宮町2丁目11番1-604号 TEL 078-331-5311
アクセス https://kscp.co.jp/access/index.html
参加費：3000円
（低GI、有機アガペシュガー使用、1箱1800円の高級チョコレートお土産つき）
お申込み：080-1449-6234（福原）、メールフォーム備考欄に「10/1、希望時間番号」記載の上お申し込みください。
ご参加心よりお待ちしております
【9/5】石田満奈美先生の特別ワークショップ「自分自信の取り扱い説明書」
夏休みが終わって始まる新学期。ふぅーと一息つきながら自分の心の整理整頓！
【9/5】特別ワークショップinハミング 西宮
アロマの香る癒し空間で、日頃の心のモヤモヤをスッキリ整理しませんか？
家族や子育て、仕事や人間関係がよくなるヒミツは「自分をよく知ること」
その方法を、著者、石田満奈美先生から直接学べる貴重な機会です！「自分自信の取り扱い説明書」ワークショップを開催します！
こんなことが手に入ります。
□将来の漠然とした不安がなくなる
□自分らしく、楽しんで日々過ごせるようになる
□「イエスマン」じゃなく、自分の気持ちを大切にして「ノー」と言えるようになる
□子供や夫にについ言ってしまう小言が減って、優しくなれる
□自分自身の人生を自分らしく生きれる
□楽～に人間関係を楽しめるようになる
著者、石田満奈美先生は心と身体の真の健康をサポートするプロフェッショナル。
石田 満奈美先生プロフィール
心と身体の真の健康を支え、自律と自活を支援するエクスパート。
心の授業、人材育成、企業研修、運動指導をおこなっている。
心に響く美声と笑顔でかかわるすべての人の自己価値を引出し、高め、元気で楽しめる人生をサポートしている。
保有資格
- 米国NLP™協会認定トレーナー
- トランザクショナル・アナリシス(交流分析)トレーナー
- 米国催眠士協会(NGH)認定ヒプノセラピスト
- 米国催眠療法協会(ABH)認定トレーナー
- リュッシャーカラー・アナリシス(色彩心理診断士)
- ウェルスダイナミクス プラクティショナー
心に響くプレゼンテーションの構築の仕方などをおしえてもらっている、私の尊敬する大先輩です！パーソナルトレーナーの指導者でもいらっしゃいます！
普段は学校や企業で活躍されているので、鍼灸サロンそれも少人数ではめったにワークショップはされません！
今回、こまっているママや「お年頃の」女性のみなさんの心の整理をするいい機会を提供したいとおもってお願いしてみたところ、快諾くださいました（感謝！）
少人数でワークショップ形式自分の心を感じながら学べるまたとない機会です！
なんと、ハミング特別価格10000円⇒5000円 （残席1名様）で受講いただけます！
（本をお持ちでない方は、別途1296円ご用意ください）
ご縁ある方、必要な方にとどきますように。ご参加お申込みを心よりお待ちしております。
日時：9月5日（木）14時～16時
場所：美容・鍼灸サロン ハミング
西宮市学文殿町１－１－３ 阪神鳴尾駅より徒歩約8分 甲子園より徒歩20分
料金：10000円→ハミング特別価格5000円
（テキストの本「自分自信の取り扱い説明書」をお持ちでない方は別途1296円
持ち物：筆記用具
申込み：humming.2010.yumiko@gmail.com
件名に、「9/5申込み」とご記入の上、お名前、連絡先をお送りください。
連絡先：080-1449-6234（福原まで）
【8/21】自分を見直す健康セミナー～10年後の姿勢に自信がありますか？～
あなたは10年後の自分の姿勢に自信がありますか？
自分を見直すための、健康のヒントをお届けする健康セミナー。
こんなあなたにおすすめです！
□猫背で慢性首肩こりがある
□腰痛もち
□お腹だけぽっこり出てきた
□加齢とともに、やせにくくなってきた
□代謝をあげたい！
健康セミナー、健康度チェックのあと、猫背解消のための簡単なエクササイズをします！
いい汗をかいて、体も心もスッキリ！夏の暑さをふっとばして快適に過ごしましょう！
日 時：2019 年 8 月 21 日（水）10:30～12:30
場 所：美容・鍼灸サロン ハミング
兵庫県西宮市学文殿町 1-1-3 阪神鳴尾駅より徒歩 8 分阪神甲子園より徒歩15 分
料 金：2000 円（7 月末早割申込で 1000 円） 限定 6 名様
持ち物：筆記用具、運動できる服装、ヨガマット（又はバスタオル）水分
お申込み：080-1449-6234 福原まで
【講師プロフィール】 福原 由美子
美容・鍼灸サロンハミング 院長
猫背スッキリ姿勢美人専門パーソナルトレーナー
前職の英語講師時代に体調をくずし、メンタルを
学ぶ。さらに体を整える治療を身につけ、心と体
両方から真の健康をサポートしている。
リンパマッサージ歴 17 年、鍼灸歴 14 年
過去 3 万人の施術歴あり
ご参加心よりお待ちしております。
【7/17】セルフ美容お茶会～顔ヨガインストラクターさんとコラボ企画～
【あなたのセルフ美容法】教えてください！
西宮ママ倶楽部wisサロンにて、お茶会します！
数ある美容習慣を選択する時代の今。美味しいお茶をのみながらわいガヤしながらあなたにピッタリのセルフ美容法をみつけませんか？
今回は、15年の看護師経験をお持ちのスマイルヨガナース、田中雅子さんとのコラボ企画。
1日3分で小顔になる顔ヨガレッスンも披露してもらえるかもしれません！
ご参加心よりお待ちしております。
日時:7月17日(水) 10時30分～12時30分
場所:西宮ママ倶楽部WISサロン http：//http://2438mama.com/
西宮市甲子園4番町11-21-A101
参加費:1000円 (お茶&お菓子&お土産付) 8名様限定 残席5名様（6月26日現在）
お申し込み＆お問い合わせ
メール humming.2010.yumiko@gmail.com
電話 080-1449-6234
【6/25】美尻美脚強化塾 in 元町
兵庫 元町駅から5分 ギャラリーSessionsにて開催します。
こんなあなたにおすすめです
❇️白いパンツを カッコよくはきたい！
❇️脚やせしたい！
❇️ヒップアップしたい！
❇️下半身をひきしめたい！
女性鍼灸治療家＆運動指導のスペシャリスト 豪華コンビのスペシャル企画です！
丁寧に指導したします。
運動初心者の方も大歓迎。（男女可）
安心してお越しください。
ご参加心よりお待ちしております
6月25日（火）各回 限定5名様
【午前の部】
①11:00～12:00
②12:30～13:30
【午後の部】
③17:00～18:00
④18:30～19:30
持ち物：タオル、水分、ヨガマットor大きめバスタオル
服装：動きやすい服装＆靴 （お着替え可）
お申込み＆お問い合わせ ℡ 080-1449-6234 (福原まで）
【6/13(木)】美容はり体験★梅田中崎町のアロマサロン “スローケアパーラ”さんにて美イベント出展
【6/13(木)】梅田中崎町のステキなアロマサロン“スローケアパーラ”さんにて美イベント開催。ハミングは美容はり体験で出店させていただきます！
イベントの醍醐味は、ちょこっと沢山体験できて、
楽しみながらキレイになれることかな？と思っています。
（私だったら全部うけたい笑）
そんなあなたを応援したくって、普段は60分10000円の美容はりをたいへんお得にご提供させていただきます！
事前予約の方には、なんと特典付き！
コメント、メッセージにてお問合せくださいね。
<イベント限定メニュー>
①15分1500円 ぷち美容はり（顔のみ）
はりはコワイ！でも体験したいあなたへ。
ささない鍼でお顔の筋膜をほぐします
②30分2500円 すっきり美容はり（頭マッサージ付）
お得に美容はりを体験したいあなたへ。
★★事前予約特典★★
ささない鍼リフトアップ顔筋ほぐしを無料プレゼント！
<予約時間>
〇10時
〇10時半
〇️11時
〇11時半
〇12時
〇12時半
〇13時
〇13時半
〇14時
〇14時半
※コメント・メッセージにてお問合せ下さい。
※15分、30分をお選びください。
※メイクはポイントのみオフさせていただきます。
多少、メイク直しが必要かもです。各自ご持参ください。
※美容鍼に関するご質問はお気軽にお尋ねください。
ご予約を心からお待ちしております♪
─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎
■お問合せはLINE@・メールからどうぞ
⇒LINE@qvk3258l
⇒メール：humming.2010.yumiko@gmail.com
⇒HP：https://humming-yumiko.com/contact/
美容・鍼灸サロン ハミング
兵庫県西宮市学文殿町1-1-3
℡ 0798-55-6926
─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎
■会場について
〒530-0016 大阪市北区中崎3-2-26 吉本ビル1F
TEL : 06-4802-4802
スローケアパーラ
https://www.organicbotanics.jp/salon/
○最寄り駅
大阪市営地下鉄・谷町線/中崎町/2番出口から徒歩1分です。
○お車でお越しの方は、最寄りのコインパーキングをご利用ください。
【6/9】リクエスト開催 脂肪燃焼ドリンク付★トレーニング体験会★
お知らせです！
ハミング主催のイベントではありませんが、私がトレーナーとして登壇させていただきます！
ご一緒できたらうれしいです。詳細は以下のとおりです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
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◆大好評につき、リクエスト開催決定！◆
お子様参加も大歓迎💕
話題のシェアオフィス「WeWork」で、楽しく身体を動かそう✨
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【パーソナルトレーニング】ってご存知ですか？
トレーナーとクライアントさん、１対１で行うトレーニングです。
「わざわざトレーナーを付けるほど、本格的な運動は
必要ないし…」と思ったアナタ！！
それ、間違ってます！
初心者こそ、トレーナーが必要です。
動画やお手本を見てその通りに必要な筋肉を使えるのは、
「アスリート」。
何をどれくらい、どうやったら目標を達成できるのか？
それがわからない初心者の方にこそ、パーソナルトレーニングをおススメします。
皆さん、車の運転をするのに、自動車教習所に通いませんでしたか？？
別に、教習所に通わなくても、自分で勉強して練習して仮免許取って、試験に合格すれば免許は取得できます。
でも、めちゃくちゃ時間がかかります。
最初にしっかりとやり方を教わるからこそ、上達が早いし、効率も良く、結果に結びつくのです。
『スタイルアップ』『健康維持』『猫背改善』…など、『なりたい自分』は人それぞれ。
１対１だからこそ、それぞれの目的に合わせたメニューを組むことができます。
【パーソナルトレーニング】は、『なりたい自分』に近づくための近道なんです。
◆◇◆トレーナー紹介 ◆◇◆
『AUBE FOR ONE』のマスタートレーナーである、泉由美子トレーナー＆別当麻津子トレーナー！
★泉由美子トレーナー
鍼灸師、整体師、アロマテラピストであり、3万人の施術歴をもつ健康美のスペシャリスト！
筋トレでダイエットに成功した秘訣を余すところなく伝えています。
★別当麻津子トレーナー
10歳若見せ減量トレーニングなら、麻津子トレーナーにお任せください！
*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:
◆日時 ６月９日（日）10:30～12:30
◆場所 シェアオフィス「WeWork」27階受付
各線なんば駅より徒歩圏内
◆参加費 ４，０００円（お茶代込）
◆定員 １０名様
◆持参物 タオル、水分、マットor大きめのバスタオル
◆服装 動きやすい服装＆靴でお越しください
★Special 参加者全員に【脂肪燃焼＆筋力UP！】のドリンク付き♪
◆◇◆スケジュール◆◇◆
10:30～ トレーニング体験会
11:40～ トレーナーからのアドバイス付ティータイム（自由参加）
～12:30 終了
◆◇◆お申込み方法◆◇◆
原田宛にメッセンジャー、もしくは下記アドレスへメールにて
「トレーニング参加希望」と送信してください。
後ほど、振込先をお知らせいたします。
lemonade.aube@gmail.com
*このイベントページ参加ボタンだけでは申し込み完了になりません。ご注意ください。
.｡*ﾟ+.*.｡ 皆さまのご参加、心よりお待ちしています(^^) ﾟ+..｡*ﾟ+
【5/8】いちご食べ放題付きおしゃべりお茶会のお知らせ
長かったゴールデンウィーク明け、いかがお過ごしですか？
突然ですが、
明日「いちご食べ放題付きおしゃべりお茶会」を開催します。
いちご狩りをする姿勢が辛いから
手伝ってくれ!
と、ハミング農園の高齢ぱぱままの代わりに収穫してきました。
た、食べきれません汗
いちごは新鮮さがいのち。
冷凍いちご、ジャムにもできますが
日頃ハミングを応援してくださってるみなさまと大地の宝石を分かち合いたい、と思いました。
ランチタイムと重なります。ランチを食べたい方はセルフでご持参ください。
【詳細】
限定6名さま
参加費 500円
12時30分～14時
ハミングサロンにて。
新鮮いちご食べ放題付きおしゃべりお茶会
お飲みものは、脂肪燃焼ぽかぽかドリンク「セルナージュコンク」をお出しします。
🔹日頃のうっぷん発散おしゃべり
🔹いちご食べて美白美人
🔹お茶飲んで脂肪燃焼下腹ぺったんこ
みんなで初夏美人になりましょう♪
*️⃣LINE@登録の方限定*️⃣イベントになります。
未登録の方は
LINE@に登録後、お名前漢字でフルネームで返信くださいませ。
ご参加を楽しみにお待ちしております。
(走り回らないお子様同伴可能です)
