【9月のがんばる女性応援イベント】～終活cafeのご案内～

50代からの終活Cafe

終活は、どんなイメージですか？

世界観を広げるために、毎月2本は映画を観るようにしています。

8月は、”『お終活』熟春！人生百年時代の過ごし方”を観ました。

「終活」という言葉のイメージは、正直あまりよくなくて、今の私には60歳を若々しく健康に迎えることで

頭がいっぱいで、私にはまだ縁のないこと。

このように感じていました。

が、しかし！

松下由樹さん演じる葬祭アドバイザー桃井梓さんの言葉に感動

一部を紹介しますね。

＊＊＊＊＊

延命治療をするか？しないか？決めていますか？

エンディングとは、よりよく生きること

いきなり延命治療やら、エンディングやら驚いた方もいるかもしれませんね。

でも、このような問いに自分主体で考えて動くきっかけにたればいいな、と思っています。

一人では考えれなくても、安心安全の守秘義務が守られた場でつながれる場をつくりたい。

そう思って8月に第1回を開催いたしました！感想を紹介しますね。

大阪府豊中市在住　60歳　Yさん

セルフタッチングの感想

【内容】
・リラックス（セルフタッチング）

・終活マメ知識

・雑談トーク

【開催日時】
９月18日（水）20時～20時40分

【準備物】
落ち着ける空間とお好きな飲み物

【開催場所】
ZOOM　パソコン・スマホをご用意ください

【参加費】
無料

【申し込み】

ライン＠に登録の上、「お名前」「終活カフェ」とメッセージを送ってください

☆申込締切☆
前日の23時まで
当日までに、視聴用のZOOMのURLをお送りいたします。

【お問い合わせ】
美容・鍼灸サロン　ハミング
福原由美子

【講師プロフィール】
空飛ぶ鍼灸師　福原　由美子
みずがめ座　A型
特技：心と体の調律

美容・鍼灸サロン　ハミング　院長
リンパマッサージ歴 23年
鍼灸歴 19年
15～85歳女性3万人の施術歴をもつ

病弱で運動禁止の幼少期を過ごし運動不足から人生がはじまる。

前職の英語講師時代父兄と生徒の評価におびえ、ベテラン先生と比較してできない自分を責め続け体調を崩し、『心』の重要性を学ぶ。
その後、身体を整える鍼灸治療を学び、過労で腰椎椎間板ヘルニアを患う。リハビリのためにダンスを取り入れ、『体を動かすこと』の重要性を学ぶ。
関西でいち早く美容鍼灸を取り入れ『こころ』と『からだ』をつなぐ施術で、お客様の真の健康をサポート。
自身のキャリアを活かし、後進の指導・育成に力を注ぎ関西から世界へ笑顔を発信中！

趣味：ウォーキング、旅行、音楽、体の探求
ミッション：「年だから」とあきらめる女性をゼロにする！

久しぶりに西宮ハミングで、お会いしませんか？～きこう体操も募集中～

まずは、呼吸を深めるゆっくりとした動きから始めます。

お申込みは、ライン＠に登録の上、「お名前」「きこう体操」とメッセージを送ってください！
こちらも無料です。ご参加お待ちしております！

50代からの終活Cafe

毎月開催しております、ハミングの養生セミナー

8月はお盆休みをいただきます！

次回は、９月19日（日）9時半～10時半　阪神　鳴尾・武庫川女子大前駅より北へ徒歩8分の鍼灸サロン　ハミングで開催いたします！

前半は、無料です！（理論編でお話のみ）

後半は、個別のお悩み相談込み、実践編で有料です。

前半のみ、後半のみ、両方参加、いずれもOKです！

・あと3キロ体重が落ちないコロナ太りを夏前に解消したい

・自律神経をととのえる方法をしりたい！

・免疫アップってどういうこと？

・姿勢をよくしたいけど、何から始めたらいい？

そんなご質問をさくさくお答えしていきます！

ぜひ、ご参加お待ちしております。

【日時】2021年9月19日(日)　前半9：時半～10時半、後半：11時～12時半

【場所】美容・鍼灸サロンハミング　　阪神鳴尾・武庫川女子大前駅より北へ徒歩8分

【料金】8800円　（個別お悩みアドバイス含む）➡ハミング公式ライン限定価格　3850円（税込み）

【定員】3名様　　※コロナ対策のため、限定3名様で開催させていただきます

【申し込み方法】ハミング公式ラインを登録の上、「919セミナー」とご記入のうえ、お名前とともにメッセ―ジをお送りください。

質問などございましたら、こちらもラインにて受け付けておりますのでお気軽にお尋ねください。

ご参加を心よりお待ちしております！

毎月開催しております、ハミングの養生セミナーのお知らせです。

今月は、7月18日（日）9時半～10時半　阪神　鳴尾・武庫川女子大前駅より北へ徒歩8分の鍼灸サロン　ハミングで開催いたします！

・あと3キロ体重が落ちないコロナ太りを夏前に解消したい

・自律神経をととのえる方法をしりたい！

・免疫アップってどういうこと？

・姿勢をよくしたいけど、何から始めたらいい？

そんなご質問をさくさくお答えしていきます！

ぜひ、ご参加お待ちしております。

【日時】2021年7月18日(日)11時～12時半

【場所】美容・鍼灸サロンハミング　　阪神鳴尾・武庫川女子大前駅より北へ徒歩8分

【料金】8800円　（個別お悩みアドバイス含む）➡ハミング公式ライン限定価格　3850円（税込み）

【定員】3名様　　※コロナ対策のため、限定3名様で開催させていただきます

【申し込み方法】ハミング公式ラインを登録の上、「718セミナー」とご記入のうえ、お名前とともにメッセ―ジをお送りください。

質問などございましたら、こちらもラインにて受け付けておりますのでお気軽にお尋ねください。

ご参加を心よりお待ちしております！

毎月開催しております、ハミングの養生セミナーのお知らせです。

・コロナワクチンを打った後はどんなことに気を付けたらいい？

・自律神経をととのえる方法をしりたい！

・免疫アップってどういうこと？

・姿勢をよくしたいけど、何から始めたらいい？

そんなご質問をさくさくお答えしていきます！

ぜひ、ご参加お待ちしております。

【日時】2021年6月20日(日)9時半～10時半

【場所】美容・鍼灸サロンハミング　　阪神鳴尾・武庫川女子大前駅より北へ徒歩8分

【料金】無料

【定員】3名様　　※コロナ対策のため、限定3名様で開催させていただきます

【申し込み方法】ハミング公式ラインを登録の上、「620無料セミナー」とご記入のうえ、お名前とともにメッセ―ジをお送りください。

質問などございましたら、こちらもラインにて受け付けておりますのでお気軽にお尋ねください。

ご参加を心よりお待ちしております！

2021年5月3１(月)10時から、フェイスブックライブで梅雨を快適に過ごす方法をお話させていただきます！

梅雨に感じる”だるさ”や心身の不調でお困りではありませんか？

じつは”湿気”が原因なんです。

★ハミング養生セルフケア講座のお知らせ★★★

こんなお悩みでおこまりではありませんか？

☑　最近、眠りが浅い
☑　頭がガチガチ、目も疲れている
☑　ストレスでイライラして食べ過ぎる

こんなお悩みを解消し、

次の朝スッキリ起きるためのセルフケア講座を開催いたします！

今回のテーマ
「深く眠れるセルフケア」

~疲れをとる自律神経トリートメント~

限定3名様の少人数制で丁寧にレクチャーさせていただきます。

ほぼほぼマンツーマン。

通常、施術は60分11000円なのでとってもお得にからだのケアができますよ！

どんなことをするのか？下に動画をのせておきますね。

ぜひご活用ください

◇日時
4月18日（日）13:30~15:00　限定3名様　（残2名様）

◇場所
美容・鍼灸サロン　ハミング

◇持ち物
動きやすい服装、水分、タオル

◇費用
ライン限定価格　8800円➡3850円

（ラインを登録してからお申込みください！）

プレゼント付き^^
次回使えるオプション2000円券or商品券2000円

◇申し込み
ハミングラインを登録してからお申込みください！

※ラインの登録がわからない方は、お電話かメールをください。

☎0798-55-6926

ご参加お待ちしております！

第1回ツボ押しセルフケア講座はオンラインで開催！

少人数でほぼマンツーマンで参加者様に寄り添いながら楽しく講座をすすめることができました！

今回のメンバーさんは、ヨガのインストラクターさん、腸活セラピストさん。

生徒さんにお伝えする目線でいろいろとご質問いただき、福原もたいへん勉強になりました。

参加者様もオンラインで講座をすることが増え、どうしたらわかりやすく伝えられるのか？と積極的に質問してくださったのがとてもよかったです。

オンラインでは、距離的に離れている分、手取り足取り指導できません。そして、「ここ！」「あそこ！」というあいまいな表現はかえって参加者様をまよわせてしまうことになります。

当日本番まで、10回以上モニター様にうけていただき、ツボの場所の説明を工夫しました。それがとってもよかったようです！

素敵な感想をいただきましたのでシェアさせていただきます。

今回は、「足三里」というツボ。足腰を強くするだけでなく、花粉症にもおすすめのツボ。

個別のお悩みには、「中脘」というツボをお伝えしました。

（写真の膝下が足三里です）

①今日までのお悩みやこまっていたことは何ですか？

・オンラインでのツボの位置や押方の伝え方。

・場の雰囲気の作り方。

・速効性のあるものを知りたかった。

②今日参加して、心に残ったベスト３を教えてください。

1位：親指をにぎって呼吸が楽になったこと。

2位：頭痛の種類によって使うツボが違うこと

3位：ツボ、経絡をオンラインで伝える為に事前にセロテープが貼ってあり、マジックで示して分かりやすく感動しました！

③これからの生活にとり入れてみようと思ったことは何ですか？

・妊婦さんは呼吸が浅いのでに「親指をにぎって呼吸をした時の変化を」妊婦さんに感じてもらってみたい

・腱鞘炎のママにも

④来るまでの悩みや困っていたことなどに　なにか変化はありましたか？

自分の腰痛、膝痛に関して、昨日寝る前に中脘を緩めて寝ました。今朝起きるときにグキッとくること無く起きられました。

⑤今日の感想をお聞かせください。

VIP対応で、自分の個人的な症状まで観て頂き大変感謝しております。学びたかったこと以上にいろいろなことを教えて頂きました。

多くのAUBEのマスタートレーナーのzoomセミナーを受けさせて頂いてますが、中でも福原トレーナーは画面の向こう側を感じさせないオーラがあるなと思っていました。

それは画面を越えて伝わる笑顔の波動だと感じました。これこそオンラインに必要な物だ‼️私もその笑顔の波動習得にも頑張りたいです。ありがとうございました。　（40代　神奈川県　ヨガインストラクター　YN様）

YNさん、丁寧な感想をありがとうございます。これにとどまらずに工夫に工夫を重ねてよりよいツボ押しセフルケア講座をオンラインで開催できるように励んでまいります。

次回の日程が決まりましたらお知らせいたします。どうぞ引き続きともに学びともに成長してまいりましょう！

国家資格はり師きゅう師歴20年のツボマスタートレーナーがわかりやすく楽しくお教えします！

『ツボ押しセルフケア講座』
第1回のテーマ～健脚＆免疫アップ～

顧客満足度をたかめて、あなたのファンを増やすためにツボ押しをマスターしませんか？
今回のツボは、松尾芭蕉がお灸をすえ、足の疲れをとりながら旅をしたといわれている”足三里”をマスターします。
健脚のツボで有名です。また、免疫アップしたい方にもおすすめのツボです。本では伝えきれないコツを丁寧に説明します。オンラインでも安心してご受講いただけるように、個別で確認する時間を設けます。

●内容
座学『ツボ押しの基本のキを学ぶ』
①場所を知る
②効能を感じる
③呼吸をあやつる
④心をあやつる

●実践『ツボ押しを体で感じてみる』
①経絡を感じるエクササイズ
②ツボ押し

●準備するもの
短パン、ペンまたはシール（ツボの印をつけるため）

●参加時のお願い
食後30分以上あけてご参加ください
薄着になります。暖かいお部屋で受講ください
体に集中できる環境づくりをお願いいたします

●日時　2021年3月7日（日）15時～16時半

●場所　どこででもオンライン（zoom)でご受講いただけます。

zoom ID : 86935805529   passcode : 053381

●受講料　5500円（税込み）

●参加申し込み方法

事前に振込口座へお振込み完了後、以下の内容をメールにてお申込みください。

①氏名（フルネーム）　②お電話番号　　③振込明細書の写メ

▽振込口座▽

みずほ銀行　福井支店（406）　普通　1973635

一般社団法人　オーブフォーワントレーナー協会

▽メール▽

info@ftn.grant-e-ones.jp

8名様限定となっております。ご参加お申込みを心よりお待ちしております。

鏡を見るのが楽しみになる！今年最後の小顔キャンペーン

お顔の美容はりを、特別価格でご提供します。　

秋の乾燥で疲れたお肌をいたわってあげましょう！
毛穴の開きやたるみが気になる女性へ

通常13,000円（施術10,000円、カウンセリング3,000円）
⇩⇩⇩
5,000円
＼カウンセリング料3,000円込の価格です／
※別途消費税をいただきます

（背中のこりスッキリ鍼orかっさは、プラス2000円でお付けできます）

【西宮市在住の方限定】ペイペイお支払いでさらに2000円お得！

ハミングでは、ペイペイお支払い取り扱い店です。11月30日までの西宮市×ペイペイのキャッシュバックキャンペーンがご利用いただけます。

こんなお悩みはありませんか？

美容はりが、女性の美と健康の悩みにお応えします。

・顔のハリ、つやがなくなってきた
・加齢のせい？目元のたるみが気になってきた
・パソコンやスマホの使い過ぎで目が疲れて開きにくい
・まぶたが重たく、おでこにシワが出てきた
・二重あごが気になりだした

・アットホームで話しやすいサロンを選びたい
・リラックスして施術を受けたい
・カウンセリングを重視した根本改善がしたい

・リモートワークで腰痛がある
・運動不足で体がむくむ
・慢性的な首こり、肩こりがある

忙しい毎日を過ごしていると、疲れや体のひずみが溜まるのは当たり前です。不調やつらさを我慢せずに、スッキリした気分で生活できるよう、鍼灸の施術を受けてみませんか？

ハミングは、安心できるサロンです

ハミングは、西宮・甲子園・鳴尾にある、40、50代女性のための美容はり＆ココロとカラダの調律専門鍼灸サロンです。女性鍼灸師が女性のパーソナルな悩みに寄り添い、具体的な改善を目指します。安心して身をまかせられると、たくさんのお客さまに喜んでいただいております。

美容はりのメリット

【美容はりにはメリットがたくさんあります】

美容鍼灸が整えるのは、表面だけの美しさだけではありません。頭痛や生理痛、むくみ、冷え、便秘などの不調や自律神経のお悩みも同時に解消できます。目指すのは、トータルに叶える健康美です。

今まで、美顔やダイエットのために何か所もの美容サロンに通った方も多いはずです。美容はりなら、ワンストップで体と顔のお悩みを一気に解決できます。

美容はりは、こんなにもお顔を変化させます

ほうれい線が深く、口元が右に寄っているお客様も、美容はりを受けていただくことで、
ほうれい線がうすくなり、口元がシンメトリーに近づきました。
《AFTER》

美容はり　施術のステップ

ご予約をいただいたら、以下のステップで施術を行います。

当サロンは完全予約制です。まずは、LINE、メール、お電話で事前にご予約をお願いしております。（※専用駐車場あり）サロンに到着されましたら、お体のことや、悩みに関するカウンセリングシートの記入をお願いします。

ハミングでは、施術用のオリジナルウェアをご用意しております。また、メイクをしたまま、はりをする部分の消毒をして美容はりを受けることができますので、いつもと同じ格好でお越しください。クレンジングをご希望の方には、泡クレンジングと清潔なタオルをご用意しております。セルフでメイク落としをしていただきます。

お体の不調、既往歴、現在の通院状況、現在服用しているお薬の有無をお尋ねします。なぜなら、「肌は内臓の鏡」といわれるように、お顔と体のお悩みは関係が深いからです。

なぜたるむのか？
美容はりはどんなことをするのか？
どんな効果が期待できてどんな効果が期待できないのか？

など、理論や注意点も併せてお伝えしています。どこにいっても改善しなかったこと、どんな小さな不調でもどうぞご相談ください。

※初回のカウンセリングは、カルテ記入時間を含め50分程度時間を要します。お時間に余裕をみてご予約ください。

慢性的な肩こりは、鎖骨のリンパの滞りを引き起こし、フェイスラインの乱れや左右非対称の顔の歪みの原因になります。骨盤の傾き（前傾、後傾）や姿勢が関係していることも多いため、当サロンでは腰と首の可動域を必ずチェックしています。

無理のない範囲で前後左右ひねりの動きをしていただき、左右差や痛みのある部位を確認します。それによってつぼを選び、全身の経絡の巡りを改善する施術を行います。施術効果の判定は、鏡を見るだけでは前後の違いに気づきにくい方もいらっしゃることから、タブレットで写真を撮影し、施術前後の比較をいたします。

脈診、腹診、舌診を行い、全身調整のつぼをチェックします。こりを確認するために、つぼや筋肉ポイントに触れていきます。かたいところは痛いと感じる場合がありますが、ほぐれてくると痛みを感じにくくなるので安心してください。

ベッドでは、マイナスイオンを放出するシーツとブランケットを使用しております。寝ているだけで、内側から血流を改善し、電子温灸器も使用するので冷えることはありません。

いきなり顔にはりをすることはしません。体と同じようにつぼや筋肉に触れ、状態を把握してからはりをしていきます。顔のはりは純国産の使い捨て（ディスポーザブル）のはりを使用しています。

はりに最先端の技術を施した、痛みの少ないタイプですので安心してください。安価な中国製のはりは使用しておりません。

ハミングの鍼灸技術スタイルは、必要最小限度のはりの数で最大の効果を出すもの。お顔のはりは16～20本程度で、負担が少なくやさしい美容はりです。

お顔のはりに電気通電をする技術もありますが、これは採用しておりません。なぜなら、手足にある「お顔血流アップポイント」にはりをするだけで効果が出せることと、顔の筋肉（表情筋）は体の筋肉とちがってカシミヤのセーターのように繊細だからです。過剰に刺激して筋繊維をこわすことを避けるという理由もあります。

お顔にはりをしている間、体への鍼灸施術にはいります。体の不調を改善するつぼ、顔の血流をあげる手足のつぼにはりをします。このつぼの選穴基準は全員同じではなく、カウンセリングや体の痛み、可動域の状態にあわせておひとりおひとり違います。マニュアルではないカスタマイズ鍼灸です。

はりが初めての方は、最初は緊張してしまうかもしれません。そのお気持ちもよく感じながら、初回から最大限にリラックスしてお任せいただけるよう、痛くないはりをする押し手の技術（痛みがすくないはりをするために、人差し指と親指ではりの土台をつくる技術のこと）を修練して身につけています。

痛みはほとんど感じないので、はりが初めての方もどうぞご安心ください。回を重ねるたびに、内側からゆるむ感じやぽかぽか温かくなる感じをお楽しみいただけたら嬉しく思います。

鍼灸と解剖学にもとづいたメディカルリンパかっさと耳かっさは、一般的なマッサージとは異なり、リフトアップのためのつぼ押しをしながらリンパを流す技術です。首からデコルテのラインは、解剖学上、脳に通じる血管の通り道なので、繊細に力加減を行いながら丁寧に触れていきます。

顔の皮膚は頭皮ともつながっていることから、頭皮をゆるめる目的で頭もかっさしていきます。首がこっている方は、耳のまわりや首の付け根がこっている方も多いので、顔、首、頭合わせて顔と考えて刺激していきます。マイナスイオンをたっぷり含んだ日本製のクリームを使用し、クリームとかっさのダブルできれいな仕上がりを目指します。

施術の効果を確認していきます。お顔の変化を楽しんでください。また、強くもんでいないのに、首が動きやすくなったり、腰の可動域が大きくなったり、初めての感覚に驚かれる方も多いです。再度、お写真を撮影し、施術前後を比較していただきます。

施術後、ご質問や感想などのシェアリングをしていきます。体験を言葉にすることで、ココロとカラダが統合されていくからです。セルフケアなどのアドバイス、今後の施術プランなどもお伝えいたします。強引な契約、勧誘は一切ありませんのでご安心ください。ご希望の方は、次回のご予約を賜ります。

これだけの施術を5,000円でご提供できるのは、今だけ！

今年最後の小顔キャンペーン
秋の乾燥で疲れたお肌にうるおいを！
通常13,000円（施術10,000円、カウンセリング3,000円）
⇩⇩⇩
5,000円
＼カウンセリング料3,000円込の価格です／
※別途消費税をいただきます

（背中のこりスッキリ鍼orかっさは、プラス2000円でお付けできます）

この価格でご提供できるのは、11月30日まで。この機会に、どうぞ美容はりを体験してみてくださいね。

美容はりを体験されたお客様の声

➡　沈みがちな気分も解消！　THさま　西宮市　40代　看護師

この前はありがとうございました。はりは初体験でしたが、痛くなかったです。針の方は夕方だるい感じはしましたが、翌日は解消してました。首の痛みがすっかり取れていることにも感動です。
こんなに即効性があるなんて！また時間を見つけて疲れが溜まらないうちに行きます。あ、沈みがちな気分も解消しました。体と心は繋がっているんですね。ではまたよろしくお願いします。

➡　フェイスラインがすっきり！気分もよくなる！　KAさま　西宮市　40代　保育士

肌のたるみ、左右の顔のアンバランスが気になっていたのですが、美顔鍼を続けていくことですこしずつ整ってきました。そして、肌の乾燥やほうれい線もみるみるうちに変化がでてきました。最初は顔に針～（＞＜）？と少し怖かったのですが、ほとんど痛みもなく、安心して受けれます。
美しくなることは、まず健康であることと、というハミングゆみこさんのポリシーもとても気に入っています。

➡　痛みなく心地よかったです！　MSさま　西宮市　30代女性　　

初めての美容鍼。不安もありましたがすごく丁寧なカウンセリングでわかりやすい説明で良かったです。針も思っていたような痛みもなく、心地よかったです。初回９０分でこの内容でこの値段は大満足でした。顔もスッキリした感じがあり、気持ちいいです。ありがとうございました。

施術者紹介

福原由美子 Yumiko Fukuhara
【資格】はり師国家資格 きゅう師国家資格 NSPA ASIA パーソナルトレーナー
AUBE FOR ONE パーソナルトレーナー 　チャクラエネジーバランシスト
【経歴】リンパマッサージ歴19年 鍼灸歴15年 施術歴15～85歳の女性のべ3万人以上
【得意技】腰痛の遠隔鍼灸 ストレス解消鍼灸 猫背改善ストレッチ
【趣味】朝ウォーキング
【将来やってみたいこと】家庭菜園 アフリカンダンス

※2020年11月5日現在、リピーター様のご予約でいっぱいです。福原指名のご新規様ご予約はお待ちいただく場合がございます。

お支払いについて

お支払いは、当日、施術後に頂戴いたします。現金もしくは、PayPayがご利用いただけます。

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