【無料】女性鍼灸師が教える！目元のたるみ解消セルフケアレッスン
【8月26日～31日無料】女性鍼灸師が教える！目元のたるみ解消セルフケアレッスン（眼精疲労のつぼ押しレクチャー付き）
マスクをしている毎日、目元のたるみを解消して気分リフトアップ！元気で楽しくすごせるようになるセルフケアを紹介します。
8月の夏の暑さに気分が滅入っていませんか？
クーラーやビール、冷たいお茶やアイスコーヒーで体冷えていませんか？
日焼けしたお肌、いたわっていますか？
こんな時だからこそ、セルフケアが大事です。
今、無防備でいると、涼しくなったころに、体のだるさや疲れがどっと出てきたり、お肌のうるおい不足と秋の空気の乾燥で毛穴がめだったり顔たるみがでてきます。
一人では続かない！
だから一緒にセルフケアしませんか？
1日たった3分の誰にでもできるセルフケアを、女性美容鍼灸師 福原由美子がレッスンします。
お申込みは、ラインに登録して、必ず「フルネーム」を送ってください！
（登録しただけでは、こちらで配信操作ができないのでよろしくお願いいたします）
過去、登録しただけの方も、「フルネーム」を送っていただければ幸いです。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
.
🌸LINE公式アカウントの登録はコチラ
▼▼▼
https://line.me/R/ti/p/%40qvk3258l
.
ーーーーーーーーーーーーーーーー
【内容】
1日目：8月26日（水）15時配信予定
頭わし手 ヘッドスパ
2日目：8月27日（木）15時配信予定
髪の生え際 ガシガシ
3日目：8月28日（金）15時配信予定
耳もみもみ
4日目：8月29日（土）15時配信予定
鼻の横くるくる＋目のまわり（眼輪筋）
5日目：8月30日（日）15時配信予定
目オープントレーニング（まぶたを開けるトレーニング）
6日目：8月31日（月）15時配信予定
眼精疲労のつぼ押しリラックス
みんなで一緒にセルフケアを楽しくやりましょう！
登録お待ちしております！
只今、ハミング15周年感謝祭中！ 3900円で美容はりが受けれます！
詳しくは、こちらをご覧ください。
ご好評につき【7月】も開催します！鍼灸で全身調整しませんか？
【期間限定】7/30まで！朝の目覚めスッキリ鍼灸コース
7月３０日までのコロナ応援企画！
6月たいへんご好評いただきましたので、7月も応援させていただきたく延長することになりました！ぜひ、鍼灸の良さを体感していただきたい！皆様の心が少しでも晴れやかになりますように！そんな願いを込めて、皆様のお役に立てることを楽しみにお待ちしております。
まずは、お客様からのうれしいお声をご覧ください。
全身ぽかぽかで、心もすっきりしました！（大阪在住 30代）
とてもリラックスできたようで、施術中いつのまにか眠っていました。体のハリ感が楽になりました。（西宮在住 50代）
体っていくつになっても変化する！肩こりがなくなった！（西宮在住 60代）
重たかった頭、首すじ、顔がスッキリ！魔法のゴッドハンド！（大阪在住 50代）
ハミングが、リラクゼーションマッサージやアロママッサージと異なる点は、「かたいからそこを揉む」という主観的な判断だけにたよらず、客観的な指標を大切にしています。
例えば、首の痛み、肩こりは可動域を施術前後にチェックして効果判定します。このチェックは問題のある経絡と筋肉を判別するために行っており、お客様と一緒に違いを体感することが大事だと思っています。
やさしく顔に触れる、痛くない美容はりで、マスクの下の口元のたるみやほうれい線、考え事による眉間のシワ、不安による不必要な食いしばりによるエラがはった四角い顔のお悩みのお手伝いもしています。
「1回の美容はりでどのくらい効果がありますか？」というご質問をよくうけますが、これは個人差があります。
顔のたるみの原因は、冷えや便秘の有無、リンパのつまり具合、運動習慣の有無、猫背などの姿勢の状態など、たくさんありますので、まずはご自身のたるみの原因がどこにあるのか？そこがわかるだけでも一回試してみる価値があります。
原因がわかれば、対処方法がわかるので、お悩み解消の早道ですね。
お顔のはりは、髪の毛の太さくらい。ほぼ無痛ですが、蚊にさされるくらいのチクっとした感じはつぼによって感じることがあります。「思ったより痛くない」「え、今はりをしたんですか？」とビックリされる方も多いです。
どうしてもはりはこわい！苦手！そんな方には、ささないはりをご用意しています。
金属のあてるだけのはり。これは気持ちいい！かっさも場所によっては使います。こりすぎて皮膚表面がパンパンに張っている方によく使います。玉ねぎの皮をむくように、まず表面のコリから順番にはがしていくイメージ。かたいからといって、いきなりはりをすると、体がびっくりしてしまうので、逆に体が緊張して弛みにくくなってしまうことがあるからです。
【無料で美容はり体験できます！木曜日と土曜日限定】
美容はりを無料で体験したい方は、木曜日と土曜日でお申し込みください。
【予約状況】
7月9（木）11時～〇、13時半～〇
7月10（金）満員御礼
7月11（土）10時～予約済、13時半～〇、15時半～予約済
7月12（日）お休み
7月13（月）研修
7月14（火）お休み
7月15（水）10時～〇、13時～予約済、15時半～予約済
7月16（木）10時～〇、13時半～予約済、15時半～予約済
7月17（金）満員御礼
7月18（土）10時～〇、13時～〇、15時～予約済
A B ご希望のコースよりお選びください。
Ａ ショート 全身鍼灸 ４５分（問診込）４４００円（税込）
朝の目覚めがスッキリしないあなたへ。まずはハミングの鍼灸を試してみたい方へ。
＜施術内容＞
鍼灸治療（鍼とお灸で体を整えます）
Ｂ ロング 全身鍼灸＋カッサ＋耳マッサージ ７５分（問診込）５５００円（税込）
だるい。疲れがとれない。温度差がしんどい。一度で心身ともにすっきりしたい方へ。
＜施術内容＞
鍼灸治療、かっさでリンパを流し、耳ツボマッサージでリラックス
【期間限定】～7月30日まで（ご予約は7月２０日ごろまでにお願いいたします）
お申し込みフォームの備考欄に①AかB、②希望日時を2，3日ご記入の上、送信ください。入力いただいたアドレスに、日時等のお返事を送らせていただきます。こちらからどうぞお申し込みください。
皆様にお会いできることを、心より楽しみにお待ちしております。
【5/10無料オンライン講座】不安解消つぼケア
【コロナ応援無料企画！】
15～85歳3万人の女性を鍼灸ですこやかに導いた経験を生かし、今、コロナ不安でいっぱいになっているあなたの未来を
希望でいっぱいにするセルフケアをお伝えしたくて開催します。
【内容】
・なぜこの企画をしたか？のお話シェア
・東洋医学的に「不安」をひもとく！
・頭をやわらかくするお絵描きタイム
・不安解消つぼセルフケア～実践～ など
※内容は当日の参加者の皆様にあわせて変更する場合があります。（ライブ感を大事にしたい＾＾）
オンライン講座に慣れるために感想、アンケートご協力いただけたら嬉しいです。
参加者の方には、期間限定（5/30まで）Facebookグループにご招待し、シェアの場をつくります。
みんなで一緒に明るい未来へ一歩踏み出しませんか？
「事が成るのは逆境のとき」
ピンチをチャンスに変えて人生ステージアップしていきたいあなたのご参加お待ちしております！
【開催日時】
5月10日（日）13時半～15時
無料とはいえ、本気ライブでお届けします！うけとってください！
【準備物】
白い紙数枚とペン（好きな色）
【開催場所】
ZOOM パソコン・スマホをご用意ください
【参加費】
無料
【申し込み】
ライン＠に登録の上、「お名前」「510」とメッセージを送ってください
☆申込締切☆
前日の23時まで
当日までに、視聴用のZOOMのURLをお送りいたします。
【お問い合わせ】
美容・鍼灸サロン ハミング
福原由美子
【講師プロフィール】
福原 由美子
みずがめ座 A型
体からココロを元気にする美容・鍼灸師すこやかトレーナー
美容・鍼灸サロン ハミング 院長
リンパマッサージ歴 18年
鍼灸歴 15年
15～85歳女性3万人の施術歴をもつ
病弱で運動禁止の幼少期を過ごし運動不足から人生がはじまる。
前職の英語講師時代父兄と生徒の評価におびえ、ベテラン先生と比較してできない自分を責め続け体調を崩し、『心』の重要性を学ぶ。
その後、身体を整える鍼灸治療を学び、過労で腰椎椎間板ヘルニアを患う。リハビリのためにダンスを取り入れ、『体を動かすこと』の重要性を学ぶ。
関西でいち早く美容鍼灸を取り入れ『こころ』と『からだ』をつなぐ施術で、お客様の真の健康をサポート。
自身のキャリアを活かし、後進の指導・育成に力を注ぎ関西から世界へ笑顔を発信中！
趣味：ウォーキング、旅行、音楽、体の探求
ミッション：生きると楽しむを言葉で結ぶ
【2/16】冬太りを解消して美尻になるイベントin元町・三宮
三宮・元町で、やさしいトレーニングイベントを開催します❗️
運動って聞くだけで、拒否反応？
運動しなくちゃってわかってるけど後回し？
そんなあなたにピッタリなイベントです！
☆こんなサービス☆
ウェア貸出します！（Tシャツとタオルは持参してください）
スリムボディで姿勢美人の鍼灸パーソナルトレーナーの私とイケメンズによるグループレッスンで楽しく汗かきませんか？
ぜひ、一歩をふみだしてみてください。ご参加お待ちしております！
🔸第一部（13:00～14:00）の詳細はコチラ
▼▼▼
https://www.facebook.com/events/199433991457632/
🔹第二部（15:00～16:00）の詳細はコチラ
https://www.facebook.com/events/639760970132433/
—–<イベント詳細>—–
◆日 程：2020年2月16日（土）
◆時 間：第一部 13:00～14:00
第二部 15:00～16:00
◆場 所：KOBE RENT SPACE Aスタジオ 3F
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-3-1
◆参加費：2,000円（税込）
◆定 員：各部 5名様
◆お申込：お問い合わせフォーム タイトルに「2/16申込み」とご記入の上、お名前とご連絡先を送ってください。
◆ご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せください。
こんなあなたにもおすすめです。
✅ 運動が苦手な方
✅ 継続できない方
✅ 運動をしていてもなかなか効果がわからない方
寒いこの季節、汗かいてますか？
簡単な運動で、体ぽかぽかできますよ。体を温めて、冷えもおさらば。一緒に『温活』しませんか？
ご参加お待ちしております。
【2019年最後の運動イベント】
エイジンングケアとダイエットに興味のあるゆらぎ世代の女性のみなさまへ
お正月前、年末だからこそ！運動して代謝をあげませんか？
内容：参加メンバーに合わせた内容で組み立てます！
たとえば・・・
・首のこらない姿勢
・肩こりリセット法
・長時間座れる座り方
・お腹をへこますトレーニング
・猫背改善エクササイズ
・デコジワ解消顔トレーニング 等
日時：12月30日（月）13時～14時
場所：美容・鍼灸サロン ハミング
兵庫県西宮市学文殿町1-1-3
阪神鳴尾駅より徒歩8分
阪神甲子園駅より徒歩20分（タクシー１メーター）
持ち物：動きやすい服装、筆記用具、タオル
参加費：ライン＠に登録で無料（通常２０００円）
定員：5名様
（お申込みが多数の場合は会場を変更して対応する予定）
申込方法：ライン＠を登録の上、ご希望日時①か②と
お名前フルネームを返信してください。
http://nav.cx/bEnmD10
このURLをタップまたはクリックすると、
美容・鍼灸サロン ハミングを友だち追加できます。
質問：フェイスブックメッセージ、ライン、お電話でお気軽に
お問合せください。（080-1449-6234留守番電話対応）
エイジンングケアと美容はりに興味のあるお年頃の女性へ
このような疑問をお持ちでありませんか？
・加齢による顔のたるみ、美容はりできれいにしたい。
・美容はりは何回でたるみが解消しますか？
・効果はどのくらい持続しますか？
あなたの顔は、からだの一部です。
顔だけよくしようと思っても、
土台であるからだがガタガタだったら
きれいな顔になるでしょうか？
冷え、むくみ、便秘慢性首肩こり、頭痛、生理痛
運動不足による代謝低下、激太り
私のからだは、もう長いことこうだから・・・
とあきらめてしまっていませんか？
人生100年時代
これから先、子育てが終わってからの自分の人生
若々しく、体軽やか～に
好きな人と、美味しいものを食べ、旅をして
人生楽しみたくないですか？
顔だけがあなたではありません。
ぜひ、このセルフ美容レッスンで
自分の生活習慣に見直しをかけていただきたいのです。
14年、3万人以上の女性のからだに向き合ってきて
出た結論。
不調の原因は、生活習慣にあり！
そこを見直して、一緒に簡単なセルフケアから
始めてみませんか？
面倒くさい？
私は三日坊主だから、つづかないに決まってる。
何をやっても結果でなかったらか。
言い訳の人生じゃなくて笑笑
続けれることを
好きなことを
できることをできる分だけやる
そんなノリで自分にあったセルフケア
みつけてみませんか？
顔とからだ、こころとからだのつながりを
みなさんに体感してもらいたいと思って企画しました。
かれこれ28年見つめ続けてきた私が
やさしく笑顔で教えます。
ご参加お待ちしております！
【10/2】セルフ美容レッスン～初開催にて無料参加できます～
エイジンングケアと美容はりに興味のあるゆらぎ世代の女性のみなさまへ
内容：参加メンバーに合わせた内容で組み立てます！
たとえば・・・
・首のこらない姿勢
・肩こりリセット法
・長時間座れる座り方
・お腹をへこますトレーニング
・猫背改善エクササイズ
・デコジワ解消顔トレーニング 等
日時：①10月2日（水）11時30分～13時
（13時～実費のランチ会）
②10月5日（土）17時～18時30分
（18時半～実費の飲み会）
場所：美容・鍼灸サロン ハミング
兵庫県西宮市学文殿町1-1-3
阪神鳴尾駅より徒歩8分
阪神甲子園駅より徒歩20分（タクシー１メーター）
持ち物：動きやすい服装、筆記用具、タオル
参加費：ライン＠に登録で無料（通常２０００円）
定員：１０名様
（お申込みが多数の場合は会場を変更して対応する予定）
申込方法：ライン＠を登録の上、ご希望日時①か②と
お名前フルネームを返信してください。
http://nav.cx/bEnmD10
このURLをタップまたはクリックすると、
美容・鍼灸サロン ハミングを友だち追加できます。
質問：フェイスブックメッセージ、ライン、お電話でお気軽に
お問合せください。（080-1449-6234留守番電話対応）
エイジンングケアと美容はりに興味のあるお年頃の女性へ
このような疑問をお持ちでありませんか？
・加齢による顔のたるみ、美容はりできれいにしたい。
・美容はりは何回でたるみが解消しますか？
・効果はどのくらい持続しますか？
あなたの顔は、からだの一部です。
顔だけよくしようと思っても、
土台であるからだがガタガタだったら
きれいな顔になるでしょうか？
冷え、むくみ、便秘慢性首肩こり、頭痛、生理痛
運動不足による代謝低下、激太り
私のからだは、もう長いことこうだから・・・
とあきらめてしまっていませんか？
人生100年時代
これから先、子育てが終わってからの自分の人生
若々しく、体軽やか～に
好きな人と、美味しいものを食べ、旅をして
人生楽しみたくないですか？
顔だけがあなたではありません。
ぜひ、このセルフ美容レッスンで
自分の生活習慣に見直しをかけていただきたいのです。
14年、3万人以上の女性のからだに向き合ってきて
出た結論。
不調の原因は、生活習慣にあり！
そこを見直して、一緒に簡単なセルフケアから
始めてみませんか？
面倒くさい？
私は三日坊主だから、つづかないに決まってる。
何をやっても結果でなかったらか。
言い訳の人生じゃなくて笑笑
続けれることを
好きなことを
できることをできる分だけやる
そんなノリで自分にあったセルフケア
みつけてみませんか？
顔とからだ、こころとからだのつながりを
みなさんに体感してもらいたいと思って企画しました。
かれこれ28年見つめ続けてきた私が
やさしく笑顔で教えます。
ご参加お待ちしております！
【10/1】美腸セミナー～AUBE FOR ONE兵庫チーム～
【秋の美腸セミナー＆トレーニング】10月1日(火)三宮にて開催いたします！
美しい身体作りは美しい内臓から！
お友達をお誘い合わせの上ぜひご参加ください。
AUBE FOR ONE兵庫セミナー&体験会のご案内
美しい身体作りは美しい内臓から
こんな方におすすめです。
□脚やせしたい
□若返りたい
□ヒップアップしたい
□肩こり腰痛を改善したい
□健康に過ごしたい
そんな悩みがある方必見明日から○○は卒業しましょう!
なんと魔法のチョコレートお土産付きです。
日時：2019年10月1日（火）定員 各４名
①11:00～12:00
②12:30～13:30
③17:00～18:00
④18:30～19:30
場所：JR、阪急、阪神三宮駅からすぐ！ センタープラザ西館 6階
神戸市中央区三宮町2丁目11番1-604号 TEL 078-331-5311
アクセス https://kscp.co.jp/access/index.html
参加費：3000円
（低GI、有機アガペシュガー使用、1箱1800円の高級チョコレートお土産つき）
お申込み：080-1449-6234（福原）、メールフォーム備考欄に「10/1、希望時間番号」記載の上お申し込みください。
ご参加心よりお待ちしております
【9/5】石田満奈美先生の特別ワークショップ「自分自信の取り扱い説明書」
夏休みが終わって始まる新学期。ふぅーと一息つきながら自分の心の整理整頓！
【9/5】特別ワークショップinハミング 西宮
アロマの香る癒し空間で、日頃の心のモヤモヤをスッキリ整理しませんか？
家族や子育て、仕事や人間関係がよくなるヒミツは「自分をよく知ること」
その方法を、著者、石田満奈美先生から直接学べる貴重な機会です！「自分自信の取り扱い説明書」ワークショップを開催します！
こんなことが手に入ります。
□将来の漠然とした不安がなくなる
□自分らしく、楽しんで日々過ごせるようになる
□「イエスマン」じゃなく、自分の気持ちを大切にして「ノー」と言えるようになる
□子供や夫にについ言ってしまう小言が減って、優しくなれる
□自分自身の人生を自分らしく生きれる
□楽～に人間関係を楽しめるようになる
著者、石田満奈美先生は心と身体の真の健康をサポートするプロフェッショナル。
石田 満奈美先生プロフィール
心と身体の真の健康を支え、自律と自活を支援するエクスパート。
心の授業、人材育成、企業研修、運動指導をおこなっている。
心に響く美声と笑顔でかかわるすべての人の自己価値を引出し、高め、元気で楽しめる人生をサポートしている。
保有資格
- 米国NLP™協会認定トレーナー
- トランザクショナル・アナリシス(交流分析)トレーナー
- 米国催眠士協会(NGH)認定ヒプノセラピスト
- 米国催眠療法協会(ABH)認定トレーナー
- リュッシャーカラー・アナリシス(色彩心理診断士)
- ウェルスダイナミクス プラクティショナー
心に響くプレゼンテーションの構築の仕方などをおしえてもらっている、私の尊敬する大先輩です！パーソナルトレーナーの指導者でもいらっしゃいます！
普段は学校や企業で活躍されているので、鍼灸サロンそれも少人数ではめったにワークショップはされません！
今回、こまっているママや「お年頃の」女性のみなさんの心の整理をするいい機会を提供したいとおもってお願いしてみたところ、快諾くださいました（感謝！）
少人数でワークショップ形式自分の心を感じながら学べるまたとない機会です！
なんと、ハミング特別価格10000円⇒5000円 （残席1名様）で受講いただけます！
（本をお持ちでない方は、別途1296円ご用意ください）
ご縁ある方、必要な方にとどきますように。ご参加お申込みを心よりお待ちしております。
日時：9月5日（木）14時～16時
場所：美容・鍼灸サロン ハミング
西宮市学文殿町１－１－３ 阪神鳴尾駅より徒歩約8分 甲子園より徒歩20分
料金：10000円→ハミング特別価格5000円
（テキストの本「自分自信の取り扱い説明書」をお持ちでない方は別途1296円
持ち物：筆記用具
申込み：humming.2010.yumiko@gmail.com
件名に、「9/5申込み」とご記入の上、お名前、連絡先をお送りください。
連絡先：080-1449-6234（福原まで）
【8/21】自分を見直す健康セミナー～10年後の姿勢に自信がありますか？～
あなたは10年後の自分の姿勢に自信がありますか？
自分を見直すための、健康のヒントをお届けする健康セミナー。
こんなあなたにおすすめです！
□猫背で慢性首肩こりがある
□腰痛もち
□お腹だけぽっこり出てきた
□加齢とともに、やせにくくなってきた
□代謝をあげたい！
健康セミナー、健康度チェックのあと、猫背解消のための簡単なエクササイズをします！
いい汗をかいて、体も心もスッキリ！夏の暑さをふっとばして快適に過ごしましょう！
日 時：2019 年 8 月 21 日（水）10:30～12:30
場 所：美容・鍼灸サロン ハミング
兵庫県西宮市学文殿町 1-1-3 阪神鳴尾駅より徒歩 8 分阪神甲子園より徒歩15 分
料 金：2000 円（7 月末早割申込で 1000 円） 限定 6 名様
持ち物：筆記用具、運動できる服装、ヨガマット（又はバスタオル）水分
お申込み：080-1449-6234 福原まで
【講師プロフィール】 福原 由美子
美容・鍼灸サロンハミング 院長
猫背スッキリ姿勢美人専門パーソナルトレーナー
前職の英語講師時代に体調をくずし、メンタルを
学ぶ。さらに体を整える治療を身につけ、心と体
両方から真の健康をサポートしている。
リンパマッサージ歴 17 年、鍼灸歴 14 年
過去 3 万人の施術歴あり
ご参加心よりお待ちしております。
【7/17】セルフ美容お茶会～顔ヨガインストラクターさんとコラボ企画～
【あなたのセルフ美容法】教えてください！
西宮ママ倶楽部wisサロンにて、お茶会します！
数ある美容習慣を選択する時代の今。美味しいお茶をのみながらわいガヤしながらあなたにピッタリのセルフ美容法をみつけませんか？
今回は、15年の看護師経験をお持ちのスマイルヨガナース、田中雅子さんとのコラボ企画。
1日3分で小顔になる顔ヨガレッスンも披露してもらえるかもしれません！
ご参加心よりお待ちしております。
日時:7月17日(水) 10時30分～12時30分
場所:西宮ママ倶楽部WISサロン http：//http://2438mama.com/
西宮市甲子園4番町11-21-A101
参加費:1000円 (お茶&お菓子&お土産付) 8名様限定 残席5名様（6月26日現在）
お申し込み＆お問い合わせ
メール humming.2010.yumiko@gmail.com
電話 080-1449-6234
