西宮・甲子園ではりを探すなら　女性鍼灸師の「鍼灸サロンハミング」更年期、婦人科の悩み、心の調整に対応。阪神鳴尾駅/甲子園からすぐ。女性専用、完全予約制

独身女性で結婚したら子供がほしい方へ、 今しておくべきこと 今からしておくべきことがあります あなたは、女性特有のお悩みでお困りではありませんか？ 冷え、便秘、首肩のこり、そして・・・・・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 以前、子宝鍼灸院でお仕事しておりました 不妊治療の３０～４０代の女性の方が多く 病院と …

夏は暑い！ 暑いですが、心こめて書きます！ 夏の肩こりの原因は？ こちらでも書きましたが 肩こり解消のストレッチは、肩回し と、あなたも思いつきますよね？   もっと効果的に肩こりを解消することができると 嬉しくないですか？ 体のある部分をしっかり伸ばすんです どこだと思いますか？ それは、「太もも」です & …

昨日からはじまった高校野球。 甲子園はアツイです！   私は暑さで溶けそう（笑）ですが、 あなたは大丈夫ですか？ さて、「夏の肩こりの原因は？」 なんだと思いますか？ 夏の肩こりの原因は、”冷え”です。   冷えによって血流が悪くなっています。 素足でサンダル、履きますよね？ つい、冷たいアイス、食 …

健康でいるための習慣シリーズ 今日は 「夏の養生法」について書きますね。 まず、夜、寝るときの注意点です。 ●夜風にあたらないこと ●窓を開けて寝ないこと 隙間風や夜風にあたって寝ると 次の朝、 ●頭くらくら ●めまい ●むかつき が起こりうるので注意しましょう。 そして お腹にバスタオルをまいて 紐でむすんで寝ましょ …

「暑っついですね～」が合言葉になっているくらい、今年の夏の暑さは容赦ないですね。 こんなお悩み、ありませんか？ ・いつもより、汗をかく私って大丈夫かしら？ ・暑いのか、更年期なのか？わからない ・あまりの暑さに、つい冷たい飲み物を飲みすぎでしまう ・顔や足が朝おきるとむくんでいる ・体全体がだるい こんなあなたの体は、 …

「冷えた心が　冷え症をつくる」 そんなあなたへの特効薬は、「一歩の勇気」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 名女優、ジョディフォスターの2008年の映画 「幸せの１ページ」をみたことがありますか？ キャッチコピーは 「人生なんて、たった一行で書きかえらる」 引きこもりの冒険作家のドアを開けさせたのは、 南の島の少女からの、SOS …

一番心臓から遠い、末端の足先 どうしても血流はとどこおりがち。 いろいろな冷え症解消グッズや、体の中から温める食事、漢方などがありますが ハミングでおすすめしている方法をご紹介します。 「筋肉」です。 原因は、おおきくこの２つ。 ◎冷えている部分が原因 ◎冷えている部分とつながっているの筋肉が原因   冷えて …

もう一つの、冷えタイプがあります。 「食べ過ぎ」による冷えです。 消化しきれない食べ物は、老廃物となって体にたまります。 老廃物とは？ 脂肪や余分な水分のこと。 体全体がむくんでいて、冷えやすいのです。 水でできたウェットスーツを着用しているような体です。 人間の体は、海で生活するようにはできていませんね。 体が冷え、 …

４つの冷えタイプ　では、西洋的にみていきました。 今回は、東洋医学の視点から冷えをみていきたいと思います。 3つのタイプ A B C 冷える部位 全身 手足 下半身 特徴 クヨクヨ 元気ない クヨクヨ イライラ 怒りっぽい 原因 虚弱体質 病気の後 ＜弱まり＞ エネルギー不足 ストレス 神経質 ＜滞り＞ エネルギー滞り …

４つの冷えタイプ～西洋的～　で、ピンとこなかった方のために。 より詳しく「冷え」について知りたい方のために。 今度は東洋医学的にみていきたいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「冷え症」は、中医学では病名ではなく、「病状名」。 病状名とは、言葉をしゃべらない「体の声」です。 ときに、「体の声」は、悲鳴だった …