もう一つの、冷えタイプがあります。 「食べ過ぎ」による冷えです。 消化しきれない食べ物は、老廃物となって体にたまります。 老廃物とは? 脂肪や余分な水分のこと。 体全体がむくんでいて、冷えやすいのです。 水でできたウェットスーツを着用しているような体です。 人間の体は、海で生活するようにはできていませんね。 体が冷え、 …
続きを読む4つの冷えタイプ では、西洋的にみていきました。 今回は、東洋医学の視点から冷えをみていきたいと思います。 3つのタイプ A B C 冷える部位 全身 手足 下半身 特徴 クヨクヨ 元気ない クヨクヨ イライラ 怒りっぽい 原因 虚弱体質 病気の後 <弱まり> エネルギー不足 ストレス 神経質 <滞り> エネルギー滞り …
続きを読む4つの冷えタイプ~西洋的~ で、ピンとこなかった方のために。 より詳しく「冷え」について知りたい方のために。 今度は東洋医学的にみていきたいと思います。 **************** 「冷え症」は、中医学では病名ではなく、「病状名」。 病状名とは、言葉をしゃべらない「体の声」です。 ときに、「体の声」は、悲鳴だった …
続きを読む5つの不眠~東洋医学~ につづいて、女性に多い悩みが「冷え症」。 「冷えとり靴下」「冷えとり健康法」「冷えとり妊活」や 「心もからだも冷えが万病のもと」(川嶋 朗)の本も話題です。 まずは、西洋的な分類からみていきたいと思います。 (※先日テレビで紹介されていた内容をシェアします) 4つのタイプ 四肢末端型 下半身型 …
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