はじめよう！新習慣！ 40歳からの感じるからだで、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミングゆみこです。 先日、不覚にもインフルエンザになってしまいました。 頭痛、関節痛、発熱と一通り症状がでたのですが、なんと …
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1/25金曜日 究極のエステ おうちセルフケアでエステ以上の効果美顔率ぷちセミナーお茶会 今年最初のハミングセルフケアお茶会が終わりました〜。 今回は、お顔の美顔セルフケア。 『美顔率』は、お金をかけず、指と鏡があればできるので たくさんの女性のお役に立てたら嬉しいな、と思って始めました。 今回で8回目。 今年もがんば …
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はじめよう！新習慣！ 40歳からの感じるからだで、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 鍼灸時間の一コマ、お客様との対話より。 「先日、首がこってついゴリゴリもんでいたら、余計気分が悪くなってしまいました …
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はじめよう！新習慣！ 40歳からの感じるからだで、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 鍼灸時間の一コマ、お客様との対話より。 「先日、首がこって頭が痛くって、頭痛薬のんでしまいました～！つ …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 目元のたるみ解消にもなるウォーキング「ハミング楽々歩」の続きです。 目元のたるみ解消にもなるウォーキング …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 目元のたるみ解消のためのウォーキング「ハミング楽々歩」の続きです。 今回はステップ③です。 目次 「ほんとうの脚」はも …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 目元のたるみ解消にもなるウォーキング「ハミング楽々歩」の続きです。 今回はステップ②です。 目次 普段、どんな歩き方を …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 今日は、ウォーキングが楽しくなる「ハミング楽々歩」というウォーキングの仕方、歩き方のご紹介です。 鍼灸師として、みなさ …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 お正月太り対策のツボ】どうしても食べ過ぎる年末年始の体ケア 【お正月太り対策のツボ】食べ過ぎたら、ここをのばしましょう …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 パーソナルトレーニングって聞いたこと、ありますか？ 今、筋トレ女性がブームで、テレビなどで活躍中の腹筋がわれている美人 …
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