私ごとで、すみません。 今朝、決めたことがあります。 意志が弱いところがある私。 ここでブログに記して、意志を体に根付かせたい！ と思って書いてます。 「生き方を変える」です。 おーーーーーー、なんて大きいこと言ってる私。 生き方ともいえるし、「在り方」ともいえます。 たぶん、このままの自分スタイルでは幸せになれないな …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 季節の変わり目はこんな症状でお悩みの女性がおおいです。 ＊体が重だるい ＊朝、すっきり目覚めない ＊日中眠たい ＊顔がたるむし、くすんでいるし、クマもくっきり ＊肩に何かがのっているように凝っている …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 最近、ものすごーく落ち込む壁にぶつかりました。どうしていいか、わからない、四面楚歌。 自分だけが、取り残され、ひとりぼっちになった感覚。他の人が、妙にうらやましく思える。 人と比べて、また落ち込むという悪循環。こ …
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40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 女性の顔の3大お悩みは、「しみ・しわ・たるみ」ですが、日々臨床で思うことは、みなさん細部を気にしすぎるあまり、全体の顔のバランスには意識がいってないことです。 これ、とてももったいないことだと私は考えています。 …
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私たちは、「悩み」があります。 あなたは、今どんな「悩み」をもっていますか？ 今、どんな悩みがあるにせよ、 「あなたに解決できない悩みは、やってこないんだ」 これを信じて、前に進んで行きたいものです。 悩みには、おおきく5種類あるといわれています。 ・人間関係 ・お金 ・健康 ・老い ・自己成長 おもしろいのが自己成長 …
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今日は美容鍼研究会でした！茨木市駅から徒歩5分の澤田鍼灸院にて。 とっても盛り上がりました‼ 最近、お疲れぎみで、たるんでいた私の顔がすっきりしました‼ 通常の美容鍼に頭皮をゆるめる手技を加えると平面だった顔が立体的に！ 解剖図鑑、つぼの本で確認しながら技術確認はとてもためになります 二人の …
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花粉症と鍼灸では、「免疫を発揮させる」セルフケアの方法を紹介しました。 じつは、花粉症の症状を改善するには「胃腸が丈夫であること」が欠かせないのです。 そのために必要な３つの免疫アップ術があります。どれも生活習慣を少しかえるだけのもの。 目次 花粉症対策の免疫アップ術①胃腸を守る 花粉症とは？ 免疫の過剰反応です。 な …
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「今年、ついに花粉症デビューしました！」 「今年、花粉がとぶのは早いみたいです～」 「病は気から。くしゃみしても、花粉症と思わないようにしてるんです」 と、花粉症にまつわる話題がとびかう3月～4月。 あなたはいかがですか？ くしゃみ 鼻水 鼻づまり 目の痒み 等々 どの症状も、つらいものです。 とくに、集中力を発揮しな …
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「冷えた心が 冷え症をつくる」 そんなあなたへの特効薬は、「一歩の勇気」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 名女優、ジョディフォスターの2008年の映画 「幸せの１ページ」をみたことがありますか？ キャッチコピーは 「人生なんて、たった一行で書きかえらる」 引きこもりの冒険作家のドアを開けさせたのは、 南の島の少女からの、SOS …
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一番心臓から遠い、末端の足先 どうしても血流はとどこおりがち。 いろいろな冷え症解消グッズや、体の中から温める食事、漢方などがありますが ハミングでおすすめしている方法をご紹介します。 「筋肉」です。 原因は、おおきくこの２つ。 ◎冷えている部分が原因 ◎冷えている部分とつながっているの筋肉が原因 冷えて …
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