悩みは、自分を知るチャンス!

 カテゴリー:心と体をひとつにする方法

最近、ものすごーく落ち込む壁にぶつかりました。

どうしていいか、わからない、四面楚歌。

自分だけが、取り残され、ひとりぼっちになった感覚

他の人が、妙にうらやましく思える

人と比べて、また落ち込む・・・・。

悪循環。

こんな経験、あなたにもありますか?

今回は、理由がわからない涙がポロポロ、それも一人の時に。

「やばい!わたし、大丈夫か?鬱々してるぞ!」

と、ピンチを感じつつも、じつは冷静でした。

この悩みは、自分を知るいいチャンスだ!と。

今の自分では、解決できないから悩むんで

今の自分の限界を知って、破ればいい。

自分の制限をはずすには、執着している心をまず見つめることだ、よ。

と、内なるもう一人の自分がおしえてくれました。

がーーーーーん。

一番やりたくなかったことです。

それなりに、自分を見つめる作業はやってきましたが

結構エネルギーいること。

「また、やるの?まだ、やるの?」

「うん、そうだよ」

「はい、そーですか。ではやります」

と、ここは素直な私がいました。

(内なる声に導かれるまえに、信頼できる友人に話をきいてもらいました。

話すことは、「放つ」こと。自分を楽にすることだなぁ~と実感した次第です)

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今、ダメな自分をみつめています。

ダメな自分は、本来はいないのだけど、ね。

一見ダメな隠している部分は、陰

人に見られているいい部分は、陽

この世は、男と女、月と太陽、陰陽論でできている。

紙の表があるぶんだけ、裏がある。

人間にも表と裏がある。

表裏一体。

裏の自分を見つめる作業は、自分の「闇」をしること

闇をしることとは・・・・・・。

 

 

つづく。

 

 

はたらく女性のための癒しの泉

美容・鍼灸サロン ハミング

泉 由美子

 

 

 

 

 

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