前日に、西明石のハミング農園でもぎたてのいちごを沢山収穫してきました！
完熟いちご、スーパーのいちごと比べ物にならないくらいいい香りと、自然の甘さ！これはみなさんと一緒にわかちあいたい！ジャムにするのはもったいない！ということで、急きょ決定！
【初企画のお茶会】いちご食べ放題付きお茶会
急な開催にも関わらず２名ご参加くださいましてありがとうございました。
ランチしながら、はじめましての自己紹介まじえておしゃべり。更年期が気になるお年頃、話題は自然と健康に。
悩みのない人はいないわけで、みんな一生懸命生きている。その姿に私は感動します。
外側(肉体)は酸化し、劣化していきます。
でも、内側(心)を見方にすることで若々しくなるヒミツ、たくさんあるのです。それも日々私たちがしていることをすこし変えたらいいだけの簡単なコツ。それをお伝えしていけたらな～とおもっています。
腰痛改善の姿勢レクチャー、エクササイズもちょこっと紹介できました。
参加メンバー、たにむらえりちゃんはダンサーでもあり(足半あしなか)づくりの天才。
次回は「冬に氷のように冷たい足を夏の間に解消、ぽかぽかにするお茶会」なんていいね、と二人で妄想しています。
興味ある方はコメントもらえたら嬉しいです！みなさん、ご参加ありがとうございました
感謝
