一年の締めくくり、自分でできる簡単なからだのお掃除オススメです!


体にも一年の感謝をのべよう!

40~50代女性のための 自分がだせる

からだ・美容鍼灸師 ハミングです。

年内お仕事おさめは28日でした。

今年は年末大掃除に時間をかけ、一年の感謝をこめてハミングの空間をピカピカに磨かせていただきました!

じつは、ハミングの空間にいちばん~癒されていたのは、この私。

一人院長で経営をしていると、ときに壁にぶつかることなどあるものです。

気持ちが下向きになるときもあります。

でも、

不思議と、朝出勤してハミングの施術ルームに入った瞬間、

自分の空気がぱっと変わって

そして、下向きが上向きに、そして前向きに、「よし!」とスイッチを入れてもらえるのですよね

そんなことを何度か体験しました。

神社仏閣へいくと、鳥居をくぐった瞬間、姿勢が伸びる感じや

高級ホテルのロビーは、清潔で穏やかなムードで、そこにいる人たちも和やかな笑顔で

そんな空間でお茶をするだけで、幸せな気分を味わえる感じ。

「空間」のエネルギーが人にエネルギーを与えるのだな~としみじみ実感しています。

ハミングの空間は、お客様をお迎えする大事な場所。

「ほっ」としていただくところから施術ははじまっている、と考えています。

というわけで

日頃の感謝をこめて「ありがとう」と言いながら、お掃除させていただきました!

 

そして、いちばん大事なお掃除が残っています。

それは、自分でできる「からだのお掃除」

今夜、お風呂に入るときにできる簡単なお掃除です。

ぜひ、自分のからだをあらうときに一年の感謝をこめて、言葉をかけながら洗ってあげてください。

「今年もありがとう!」

「よぉ~がんばったね」

「不摂生ばかりして、ごめんね~」

などなど。

お風呂は、あなたとあなたのからだだけの空間。誰もきいていないので、自由に心に浮かぶまま

言葉をかけてみてください。

からだの細胞はあなたの言葉をきいています。

きっと、来年もあなたを元気でささえてくれるでしょう。

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今年一年、あなたにとってどんな一年でしたか?

あっという間にすぎてしまった瞬間の間に、感じたことや思ったこと

できたこと、できなかったこと、あると思いますが

ぜひ!自分をねぎらってあげてください!

あなたの心がうれしいと、からだも健やかにますます美しくなりますよ^^

私の一年は、駆け抜けましたー!

新しい資格取得にチャレンジし、合格できました。

来年からは美と健康のセミナー講師としての活躍の場を増やしていきたいと思っています。

来年も駆け抜けると思いますが、体調管理をしっかりしてのぞみたいと思います。

今年一年、みなさまにはほんとうに感謝の気持ちでいっぱいです。

心から、ありがとうございました!

2018年がおひとりおひとりの皆様にとって素晴らしい一年になりますように

より飛躍の一年になりますように、お祈りしています。

 

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

よいお正月をお迎えください^^

 

ハミング

泉由美子

 

 

 

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