ダイエット＆メンタル＆食事改善パーソナルトレーニング
HOさま （40代 沖永良部島） より、素敵な感想をいただきましたのでシェアさせて頂きます！
体操すると、やっぱりした後は体が気持ちいいです。
昨日は、ずっと、教えてもらったひすいこうたろうサンの動画をみてました
朝から、車でありがとうを連呼して、いつもなら嫌だなと感じる事は、そう思った自分も認め受け入れ許し愛します！
良かったと思ってなくても良かった、ありがとう。と言う事で本当に1日が楽しく笑顔で過ごせました。
不思議と周りも笑顔が多く感じました。
福原サンは、いつも前向きな考え方を私に教えてくれて感謝してます。
食事を見直せたり、お酒についても考える事ができたので（今までお酒やめるなんて考えられなかったので）
出会えて本当に良かったです。ありがとうございました♪
Hさんは、とても素直な女性で、モヤモヤを素直に口にして
どんどん心の持ち方を変えていかれました。
トレーニング終了後も、運動習慣、言葉の習慣、食事の習慣を継続されています。
数日後、びっくりな体験談を報告してくれました。
ヒスイさんの動画みたりして、毎日ありがとうを言ったり、自分にありがとうを伝える様にしてたら股関節の痛みが軽減してきてて薬を飲まない日が増えました！
ビックリです！
色々と教えていただいてありがとうございます
ぜひ、お身体観察の旅を楽しんでくださいね。
＊
ハミングは今年で開院19年目を迎えました。
公衆電話から携帯電話に変化したように、お客様のニーズ（お悩み）も時代に合わせて変化しています。
（もちろん冷えやむくみ、加齢によるシミ、シワ、タルミなど不変のお悩みもあります）
ハミングは、お客様の声なき声に心耳を傾け、寄り添うことに気持ちを注いてきました。
痛みをとる鍼灸治療から、健康美のための美容鍼灸へ。
そして、健康美を底上げするパーソナルトレーニングへ。
テレビの健康番組のおかげで、健康意識、美意識が高まっていていると感じます。
痛みがある体をマイナスとすると、鍼灸治療でゼロの体にリセットします。
まずは不快な痛みを取り除くことを目標とします。痛みがあるとツライですし、日々の日常生活に支障をきたします。
まずはマイナスからゼロへ。
痛みが取れたら、「あ～よかった！スッキリした！」と一安心。
ところが、また痛みを繰り返す方が多い現実に15年間向き合ってきました。
なぜ痛みは繰り返すのだろう？
その答えは、「生活習慣」と「筋肉」にありました。
坐りっぱなしでパソコン作業が多い方
主婦行で、3度の食事で立ちっぱなしが多い方
接客のお仕事で、気をつかう方
同じ肩こり腰痛でも原因はさまざま。
日々の姿勢もさまざま。
痛みの根本原因を改善しない限り、痛みは繰り返す。
マイナスからゼロへ。
そして
ゼロからプラスへ。痛みが再発しない身体づくりへ。
健康力の底上げが年齢に負けないオーラを放つ身体をつくります。
21世紀は予防、機能回復、健康維持の時代。
時代のニーズに合わせて、ハミングでは女性鍼灸師による猫背解消パーソナルトレーニング
を提供しています。
まずは、パーソナルトレーニング体験 50分5000円(20分カウンセリング+30分トレーニング）を受けてみてくださいね。
- 運動不足をなんとかしたい
- 太ってきた体をなんとかしたい
- 今から筋肉貯金をしておきたい
でも、ジムに行くには勇気がいるし、通える自信がない！
鍼灸師の目線で、あなたの体調にあわせたメニューでトレーニングしていきます。
いきなりキツイ、ツライ、しんどいことは行いませんので安心して体験してみてください！
一緒に美ボディになりましょう♪
