４０～５０代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 ハミングは40～50代女性のたるみの改善が得意です。 今日は、世の中にたくさーんある「顔のたるみ解消方法」を、美容鍼灸師ならではの目線からお伝えします。フェイスラインを引き締めて、すっきり小顔を目指しましょう！ …
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体にも一年の感謝をのべよう！ 40～50代女性のための 自分がだせる からだ・美容鍼灸師 ハミングです。 年内お仕事おさめは28日でした。 今年は年末大掃除に時間をかけ、一年の感謝をこめてハミングの空間をピカピカに磨かせていただきました！ じつは、ハミングの空間にいちばん～癒されていたのは、この私。 一人院長で経営をし …
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自分の体とむきあうことで ぐんぐん体調がよくなる！ ４０～５０代女性のための自分が出せる からだ・美容鍼灸師 ハミングです！ 本格的な寒さになってきましたね。 冷えに敏感な私は、靴下はもちろんのこと、レッグウォーマーは自宅でも仕事中でもマストアイテム。 外出のときは、ショールにくわえ、帽子、そしてマイブームは手首ウォー …
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自分の心に素直になってみよう！ ４０～５０代女性のための自分が出せる からだ・美容鍼灸師 ハミングです！ 11月に入り、気温がぐっとさがってきましたね。 朝晩と日中の寒暖の差があり、何を着ていいのか？悩みます。 ・うっかり薄着ででかけると、夜寒くて風邪をひいた ・うっかり家で靴下はかず素足ですごしていたら脚が冷えていた …
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世界にはばたく一人の女鍼灸師、泉 今は甲子園在住ですが ゆくゆくは世界を舞台に鍼灸のお仕事するのが夢です！ （初公開～＾＾） 長きにわたり、自分を見つめることを続けています 体のプロフェッショナルとして 自分の心と体を他のプロフェッショナルの方におまかせしてみてもらうこと とても大事と思っています 自分では気づけないこ …
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そろそろ・・・ 夏バテしてませんか？ 夏の冷え、なかなか手ごわいですね。 この暑さだと、クーラーは必要！ つい冷蔵庫の冷たいお茶、がぶ飲み って、体によくないとわかっていても、やっちゃいます。 冷えは夏バテの原因です。 夏バテ解消に、何ができるでしょうか？ 「一日一杯、温かくて消化のよい食べ物をとる」です。 汗をかくの …
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夏のドリンクについて一緒に見直しています こんなサイトを見つけました！ 糖尿病治療センター さんより ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ペットボトル症候群 正式名称を「ソフトドリンク・ケトアシドーシス」といいます ソフトドリンク～清涼飲料水を大量に摂取し続けることによって インスリン分泌能が追いつかなくなること …
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健康でいるための習慣シリーズ 今日は 「夏の養生法」について書きますね。 まず、夜、寝るときの注意点です。 ●夜風にあたらないこと ●窓を開けて寝ないこと 隙間風や夜風にあたって寝ると 次の朝、 ●頭くらくら ●めまい ●むかつき が起こりうるので注意しましょう。 そして お腹にバスタオルをまいて 紐でむすんで寝ましょ …
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