美顔率セミナーに参加して
●Yさん 40代 宝塚市
普段、意識していない顔の筋肉を動かす動かすことは はじめ難しく感じましたが
目の前でゆみこさんが実際行っているのを見ながらできたので
とてもわかりやすく、私もだんだん出来るようになっていきました。
セミナー後は、運動後のようなスッキリ感があり
気分も向上!!!
数か月後、数年後の自分の変化を楽しみに家でも続けていきたいと思います。
●Yさん 40代 西宮市
黄金比率の顔と、自分の顔を鏡でくらべてみると ずれていることがわかった。
普段気が付かない表情グセが顔のシワ、たるみをつくる原因ときいたので
まずは観察してみてください、ということだったので
表情にも気を付けてみようと思う。
毎日すこしずつ続けることが大事!ということなので
三日坊主にならないように、三日坊主になってもあきらめずにやってみようと思う。
まずは今日の復習をやってみます!
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今回は初めての美顔率セミナーだったので
90分の内容を120分かけてお伝えさせていただきました!
講義と実技の2部構成だったのですが
説明を終えた後は、顔のトレーニングとマッサージを繰り返し練習!
セルフケアを覚えてもらうことが一番の目的だったので。
「できない~」「動かない~」
ハイ!わかります、その気持ち。
私も昨年は、受講生だったのでね^^。
でもね、つづけていると、ほんとに動かなかった顔のパーツが動くようになったんです。
逆にさぼると、鈍った感覚や顔がこわばった感にも以前より敏感になりました。
体の筋トレも顔の筋トレも同じ。
体を鍛えられるなら、顔も鍛えられる。
そうすることで、年齢を感じさせるシワやたるみを減らすことができる。
その結果、マイナス10歳若く見られる!
自分でできるセルフケアなので、
自分にも自信がつきます!。
そこがまた、美顔率のいいところ、と私は感じています。
今回、日程が合わなかったみなさん、次回を是非お楽しみにしていてくださいね。
またこちらでご案内させていただきます。
ご参加くださいまして、ありがとうございました!
はたらく女性のための癒しの泉
美容・鍼灸サロン ハミング
泉 由美子