エイジンングケアとダイエットに興味のあるゆらぎ世代の女性のみなさまへ
お正月前、年末だからこそ！運動して代謝をあげませんか？
内容：参加メンバーに合わせた内容で組み立てます！
たとえば・・・
・首のこらない姿勢
・肩こりリセット法
・長時間座れる座り方
・お腹をへこますトレーニング
・猫背改善エクササイズ
・デコジワ解消顔トレーニング 等
日時：12月30日（月）13時～14時
場所：美容・鍼灸サロン ハミング
兵庫県西宮市学文殿町1-1-3
阪神鳴尾駅より徒歩8分
阪神甲子園駅より徒歩20分（タクシー１メーター）
持ち物：動きやすい服装、筆記用具、タオル
参加費：ライン＠に登録で無料（通常２０００円）
定員：5名様
（お申込みが多数の場合は会場を変更して対応する予定）
申込方法：ライン＠を登録の上、ご希望日時①か②と
お名前フルネームを返信してください。
http://nav.cx/bEnmD10
このURLをタップまたはクリックすると、
美容・鍼灸サロン ハミングを友だち追加できます。
質問：フェイスブックメッセージ、ライン、お電話でお気軽に
お問合せください。（080-1449-6234留守番電話対応）
エイジンングケアと美容はりに興味のあるお年頃の女性へ
このような疑問をお持ちでありませんか？
・加齢による顔のたるみ、美容はりできれいにしたい。
・美容はりは何回でたるみが解消しますか？
・効果はどのくらい持続しますか？
あなたの顔は、からだの一部です。
顔だけよくしようと思っても、
土台であるからだがガタガタだったら
きれいな顔になるでしょうか？
冷え、むくみ、便秘慢性首肩こり、頭痛、生理痛
運動不足による代謝低下、激太り
私のからだは、もう長いことこうだから・・・
とあきらめてしまっていませんか？
人生100年時代
これから先、子育てが終わってからの自分の人生
若々しく、体軽やか～に
好きな人と、美味しいものを食べ、旅をして
人生楽しみたくないですか？
顔だけがあなたではありません。
ぜひ、このセルフ美容レッスンで
自分の生活習慣に見直しをかけていただきたいのです。
14年、3万人以上の女性のからだに向き合ってきて
出た結論。
不調の原因は、生活習慣にあり！
そこを見直して、一緒に簡単なセルフケアから
始めてみませんか？
面倒くさい？
私は三日坊主だから、つづかないに決まってる。
何をやっても結果でなかったらか。
言い訳の人生じゃなくて笑笑
続けれることを
好きなことを
できることをできる分だけやる
そんなノリで自分にあったセルフケア
みつけてみませんか？
顔とからだ、こころとからだのつながりを
みなさんに体感してもらいたいと思って企画しました。
かれこれ28年見つめ続けてきた私が
やさしく笑顔で教えます。
ご参加お待ちしております！
