西宮・甲子園ではりを探すなら　女性鍼灸師の「鍼灸サロンハミング」更年期、婦人科の悩み、心の調整に対応。阪神鳴尾駅/甲子園からすぐ。女性専用、完全予約制

ハミングでは、よく質問します。 体の声を聴くには、脈診・腹診・舌診という中医学の診断方法をつかいます。 心の声を聴くには、話をよく聴きます。 言葉の奥にある、声があるんです。 「ほんとうは・・・・○○なんです」 「じつは・・・・○○なんです」 それが症状改善、姿勢改善にはとても大事なんです。 （体と心はつながっています …

40～50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾　美容・鍼灸サロン　ハミングです。 季節の変わり目はこんな症状でお悩みの女性がおおいです。 ＊体が重だるい ＊朝、すっきり目覚めない ＊日中眠たい ＊顔がたるむし、くすんでいるし、クマもくっきり ＊肩に何かがのっているように凝っている   …

私たちは、「悩み」があります。 あなたは、今どんな「悩み」をもっていますか？ 今、どんな悩みがあるにせよ、 「あなたに解決できない悩みは、やってこないんだ」 これを信じて、前に進んで行きたいものです。 悩みには、おおきく5種類あるといわれています。 ・人間関係 ・お金 ・健康 ・老い ・自己成長 おもしろいのが自己成長 …

花粉症と鍼灸では、「免疫を発揮させる」セルフケアの方法を紹介しました。 じつは、花粉症の症状を改善するには「胃腸が丈夫であること」が欠かせないのです。 そのために必要な３つの免疫アップ術があります。どれも生活習慣を少しかえるだけのもの。 花粉症対策の免疫アップ術①胃腸を守る 花粉症とは？ 免疫の過剰反応です。 なんと、 …

「今年、ついに花粉症デビューしました！」 「今年、花粉がとぶのは早いみたいです～」 「病は気から。くしゃみしても、花粉症と思わないようにしてるんです」 と、花粉症にまつわる話題がとびかう3月～4月。 あなたはいかがですか？ くしゃみ　鼻水　鼻づまり　目の痒み　等々 どの症状も、つらいものです。 とくに、集中力を発揮しな …

もう一つの、冷えタイプがあります。 「食べ過ぎ」による冷えです。 消化しきれない食べ物は、老廃物となって体にたまります。 老廃物とは？ 脂肪や余分な水分のこと。 体全体がむくんでいて、冷えやすいのです。 水でできたウェットスーツを着用しているような体です。 人間の体は、海で生活するようにはできていませんね。 体が冷え、 …

４つの冷えタイプ　では、西洋的にみていきました。 今回は、東洋医学の視点から冷えをみていきたいと思います。 3つのタイプ A B C 冷える部位 全身 手足 下半身 特徴 クヨクヨ 元気ない クヨクヨ イライラ 怒りっぽい 原因 虚弱体質 病気の後 ＜弱まり＞ エネルギー不足 ストレス 神経質 ＜滞り＞ エネルギー滞り …

４つの冷えタイプ～西洋的～　で、ピンとこなかった方のために。 より詳しく「冷え」について知りたい方のために。 今度は東洋医学的にみていきたいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「冷え症」は、中医学では病名ではなく、「病状名」。 病状名とは、言葉をしゃべらない「体の声」です。 ときに、「体の声」は、悲鳴だった …

５つの不眠～東洋医学～ につづいて、女性に多い悩みが「冷え症」。 「冷えとり靴下」「冷えとり健康法」「冷えとり妊活」や 「心もからだも冷えが万病のもと」（川嶋　朗）の本も話題です。 まずは、西洋的な分類からみていきたいと思います。 （※先日テレビで紹介されていた内容をシェアします） 4つのタイプ 四肢末端型 下半身型 …