はじめよう！新習慣！ 50歳の感じるからだで、一生たるまない顔づくりを目指そう！ 顔たるみ改善の一歩は、運動習慣から！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 50歳から「太ってきた」。そんなお悩みありませんか？ 体重はかわっていなくても、昔スっと着ていた洋服がキツくなったり。 顔も体もいつのまにか成 …
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はじめよう！新習慣！ 40歳からの感じるからだで、一生たるまない顔づくりを目指そう！ 顔たるみ改善の一歩は、運動習慣から！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 40歳からのお悩みで、ダントツ1位は「たるみ」。 顔だけでなく、二の腕や胸、お腹、太ももの内側など、タルタルになって全体的にさがってきてし …
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はじめよう！新習慣！ 40歳からの感じるからだで、一生たるまない顔づくりを目指そう！ 顔たるみ改善の一歩は、運動習慣から！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 40歳からのお悩みで、ダントツ1位は「たるみ」。 顔だけでなく、二の腕や胸、お腹、太ももの内側など、タルタルになって全体的にさがってきてし …
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はじめよう！新習慣！ 40歳からの感じるからだで、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミングゆみこです。 先日、不覚にもインフルエンザになってしまいました。 頭痛、関節痛、発熱と一通り症状がでたのですが、なんと …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 目元のたるみ解消にもなるウォーキング「ハミング楽々歩」の続きです。 目元のたるみ解消にもなるウォーキング …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 目元のたるみ解消のためのウォーキング「ハミング楽々歩」の続きです。 今回はステップ③です。 「ほんとうの脚」はもっと長 …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 目元のたるみ解消にもなるウォーキング「ハミング楽々歩」の続きです。 今回はステップ②です。 普段、どんな歩き方をしてい …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 今日は、ウォーキングが楽しくなる「ハミング楽々歩」というウォーキングの仕方、歩き方のご紹介です。 鍼灸師として、みなさ …
続きを読むはじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 お正月太り対策のツボ】どうしても食べ過ぎる年末年始の体ケア 【お正月太り対策のツボ】食べ過ぎたら、ここをのばしましょう …
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はじめよう！新習慣！ 40～50代女性のための、一生たるまない顔づくりならお任せください！ 顔たるみ改善の第一歩は、運動習慣をつけることから！ こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング泉由美子です。 パーソナルトレーニングって聞いたこと、ありますか？ 今、筋トレ女性がブームで、テレビなどで活躍中の腹筋がわれている美人 …
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