美をつくる習慣

40~50代女性三日坊主女性のためのセルフケアレッスン 体からココロを元気にする 美容・鍼灸師すこやかトレーナー 福原 由美子です 毎日の習慣があなたの体をつくっています! 悪習慣を見直して卒業しませんか? 代りに気持ちいいからつづけちゃう!簡単セルフケアを習慣にしましょう! 今日は、みなさま大好きな「リンパドレナージ …

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”やさしいこころ”をあなたとつなぐ 華麗に加齢を楽しみ 体からココロを元気にする美容・鍼灸トレーナー 福原由美子です 今日はリクエストにお応えして、「足首を細くするセルフケア」をお伝えいたします! リンパドレナージュに鍼灸のつぼを組み合わせたハミングオリジナルセルフケアです あなたの足、むくんでいるかもしれません 「私 …

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”やさしいこころ”をあなたとつなぐ 50代女性の病気にならない体づくりから人生を楽しむ体づくりへ からだの調律・美容鍼灸師 ハミング由美子です 今日は、顔と体はセットです! という内容でお届けします。 目の下のたるみを解消する方法 過去記事 目の下のたるみ解消マッサージを習慣にして若々しくなろう こちらでは、目のまわり …

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”やさしいこころ”をあなたとつなぐ 50代女性の病気にならない体づくりから人生を楽しむ体づくりへ からだの調律・美容鍼灸師 ハミング由美子です 顔のたるみ専門の鍼灸サロン、ハミングの看板にはこう書かれています。 「40代からのしなかやな体づくりで 一生たるまない顔をつくる」 行き交う人々、老若男女とわず振り返ってくださ …

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”やさしいこころ”をあなたとつなぐ 50代女性の病気にならない体づくりから人生を楽しむ体づくりへ からだの調律・美容鍼灸師 ハミング由美子です 近頃、きれいな女性が増えましたよね。 美意識の高まりは、未来の医療費削減につながる!と私はとらえています。 きれいんだけど、目元だけみるとたるんでいる。そんな残念な女性に出会う …

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”やさしいこころ”をあなたとつなぐ 50代女性の病気にならない体づくりから人生を楽しむ体づくりへ からだの調律・美容鍼灸師 ハミング由美子です 私が美容鍼灸をはじめたのは、10年前の2010年。当時はまだめずらしかった美容はりも、芸能人やSNSの顔にはりの写真投稿やマツコ会議のはりねずみ美容はりのテレビなどのおかげで認 …

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顔のむくみやたるみに隠れた症状

”やさしいこころ”をあなたとつなぐ 50代女性の病気にならない体づくりから人生を楽しむ体づくりへ からだの調律・美容鍼灸師 ハミング由美子です 私が美容鍼灸をはじめたのは、10年前の2010年。当時はまだめずらしかった美容はりも、芸能人やSNSの顔にはりの写真投稿やマツコ会議のはりねずみ美容はりのテレビなどのおかげで認 …

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10年後20年後、華麗に加齢をたのしむ姿であってほしい。 そんな思いから、4月にメニューを改変することにしました。 * * * 病院にかかる前の不調を 鍼灸でからだの声を聴きととのえる こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング由美子です。 今年は2020年東京オリンピックイヤー。 時のたつのはほんとうにはやく、「こな …

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”やさしいこころ”をあなたとつなぐ 50代女性の病気にならない体づくりから人生を楽しむ体づくりへ からだの調律・美容鍼灸師 ハミング由美子です 新しい年の始まりは、年末からお正月にかけてのバタバタ慌ただしさの中にもフレッシュな気持ちがあるように感じます。 一年の計は元旦にあり!といいますが、あなたは一年の目標を立てるタ …

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女性が更年期に太る原因は?

40歳からのしなやかな体で、一生たるまない顔を手に入れる! こころとからだの調律・美容鍼灸師 ハミング福原由美子です。 40~50代女性はとにかく忙しい! 仕事や家事・子育てに追われてほっと一息つくスマホ。スキンケアはパパパッ。運動はあとまわし。 気が付いたら、顔もたるんでお腹もぽっこり・・・。 そんなあなたでもできる …

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症状別セルフケアのヒント

首・肩こり腰痛月経・更年期・自律神経の乱れ生活習慣改善・ダイエット美顔、小顔、エイジングケア

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ラジオ出演しました

女性起業家応援インターネットラジオ女性起業家あるある情報局に出演。

セルフケアのヒントと鍼のお話をさせていただきました。
お話しの内容はこちらの記事にまとめています。

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