花粉症はこわくない!

 カテゴリー:健康習慣, 花粉症はこわくない!

”やさしいこころ”をあなたとつなぐ 50代女性の新しい体づくり~”動く骨盤を手に入れ一生たるまない顔をつくる” 美容・鍼灸トレーナー ハミング福原由美子です 今日は、花粉症対策について書いてみます。 ※基本、私がブログでお伝えしている情報は自分でためして効果があったものです。 万人に合う万能薬や万能の治療法はありません …

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40~50代女性のこころとからだの調律と美容はり専門、西宮・甲子園・鳴尾 美容・鍼灸サロン ハミングです。 「病は気から」といいますね。健康的に毎日を快適に過ごすためには、「からだ」だけではなく「心」のメンテナンスもとても大切。しかし忙しく過ごす大人の女性たちが、ノーストレスで生活するのはほぼ不可能!我慢する体質の方は …

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 カテゴリー:花粉症はこわくない!

私たちは、「悩み」があります。 あなたは、今どんな「悩み」をもっていますか? 今、どんな悩みがあるにせよ、 「あなたに解決できない悩みは、やってこないんだ」 これを信じて、前に進んで行きたいものです。 悩みには、おおきく5種類あるといわれています。 ・人間関係 ・お金 ・健康 ・老い ・自己成長 おもしろいのが自己成長 …

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 カテゴリー:花粉症はこわくない!

花粉症と鍼灸 では、「免疫を発揮させる」セルフケアの方法を紹介しました。 じつは、花粉症の症状を改善するには 「胃腸が丈夫であること」が欠かせないのです。 花粉症とは? 免疫の過剰反応です。 なんと、花粉とウィルスの表面は同じなので 花粉がきたときに ↓ 免疫細胞(T細胞)が誤認してしまう ↓ 過剰反応をおこす(ヒスタ …

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 カテゴリー:花粉症はこわくない!

「今年、ついに花粉症デビューしました!」 「今年、花粉がとぶのは早いみたいです~」 「病は気から。くしゃみしても、花粉症と思わないようにしてるんです」 と、花粉症にまつわる話題がとびかう3月~4月。 あなたはいかがですか? くしゃみ 鼻水 鼻づまり 目の痒み 等々 どの症状も、つらいものです。 とくに、集中力を発揮しな …

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