自然を感じてリフレッシュ!鍼灸師のストレス解消法

 カテゴリー:鍼灸でメンタルケア

今日で2月が終わり。

あなたにとって、2月は早かったですか?

私にとって、2月は一年の中でいちばーーーん長く感じる月。

今年も長かったなぁ。

2月はとっても寒い時期。寒さが苦手だからでしょうか・・・。

でも、この寒さがあるから春を楽しみに待つことができます。

 

先日、お休みに須磨へ行ったときのこと。

風はまだ冷たいものの、お天気は抜群!

ロープウェイと、カーリフト(先日ぶらタモリの番組で紹介されたそうですよ)に乗って山頂の展望台へ。

大パノラマの絶景!

そして、梅の花が咲いていました。

普段、切り花を飾ることは身近ですが、大地に根をはった木に咲く梅の花はとってもエネルギッシュ。

梅の香りは、梅のアメ玉の香りとはぜんぜん違う!(笑)

深呼吸をいっぱいして、エネルギーチャージしてきましたよ。

自然に触れることは、体に触れること。

体に触れることは、自然に触れること。

私の中では、同じ。

手の感度をいつもいい状態にキープしておくために、こうして大自然の中に身を投じる時間はとっても大事だなぁ

と、改めて実感しましたー。

明日から3月。

春分を境に、またエネルギーが変わりますね。

桜の花は咲く準備をはじめます。

あなたは、何をはじめますか?

2月はしっかり寒さに耐えた私は・・・

3月は、「動く」をはじめようと思います!

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