2017/08/11

 カテゴリー:健康でいるための習慣

夏は暑い! 暑いですが、心こめて書きます! 夏の肩こりの原因は? こちらでも書きましたが 肩こり解消のストレッチは、肩回し と、あなたも思いつきますよね?   もっと効果的に肩こりを解消することができると 嬉しくないですか? 体のある部分をしっかり伸ばすんです どこだと思いますか?   それは、「太 …

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昨日からはじまった高校野球。 甲子園はアツイです!   私は暑さで溶けそう(笑)ですが、 あなたは大丈夫ですか?   さて、「夏の肩こりの原因は?」 なんだと思いますか?   夏の肩こりの原因は、”冷え”です。   冷えによって血流が悪くなっています。 素足でサンダル、履きますよ …

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