心と体をひとつにする方法

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無言の会話 をしながら施術している時も 多々あります   私がそうなんですが、 美容室へ行くとき しゃべるモードの時と、 今日はしゃべりたくないなぁ~モードの時があります   「その時の気分」 「その時の雰囲気」 「その時の体調」 ってありますよね 日々、私たちは変化の中にいます   「今 …

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ハミングでは、よく質問します。 体の声を聴くには、脈診・腹診・舌診という中医学の診断方法をつかいます。 心の声を聴くには、話をよく聴きます。 言葉の奥にある、声があるんです。 「ほんとうは・・・・○○なんです」 「じつは・・・・○○なんです」 それが症状改善、姿勢改善にはとても大事なんです。 (体と心はつながっています …

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本格的な梅雨のお天気がやってきました。 雨も降ってもらわないとね。 と、わかっているけど梅雨のジメジメは好きになれません。 つい、冷たいビールに手が伸びていませんか? ******************** さて、この時期こんな体調不良の声がおおいです。 *体が重だるい *朝、すっきり目覚めない *日中眠たい *顔が …

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悩んだ時は、こう歩く!! 悩んでいるとき 気持ちは、マイナス。 フアンな、真っ暗な未来を見てしまう。 後ろ向きに考えすぎてしまっている。   そんな時は、あなたの骨盤はどうなっているか? 観察したこと、ありますか? 骨盤は人生の羅針盤です。 気持ちが後ろ向きのとき、 後ろに傾いてます。 そのまま固まると 背骨 …

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ダメな自分をみつめることは、じつは宝探し。 暗いんじゃない。 明るく前向きな作業です。 ダメな自分とは、勝手にダメ‼と自分が決めつけているだけ。 例えば がんこは、芯がある 優柔不断は、臨機応変 しつこいは、根気強い 細かいは、丁寧   こんな感じで闇は光ります。 闇は生かせるのです。   ただし、 …

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最近、ものすごーく落ち込む壁にぶつかりました。 どうしていいか、わからない、四面楚歌。 自分だけが、取り残され、ひとりぼっちになった感覚 他の人が、妙にうらやましく思える 人と比べて、また落ち込む・・・・。 悪循環。 こんな経験、あなたにもありますか? 今回は、理由がわからない涙がポロポロ、それも一人の時に。 「やばい …

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マイお気に入り雑貨 Italy製の手作りプレート お誕生日に頂きました。 つぼにハマるプレゼント それを選んでくれた相手の方の「心意気」 それが何よりも嬉しかったです。 「もの」と一緒に伝わる「心」 目に見えない「心」が「もの」として見える。 だから、嬉しい。 だから、プレゼント選びは慎重にしたいものです。 日々の施術 …

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