花粉症と鍼灸

 カテゴリー:花粉症と免疫

「今年、ついに花粉症デビューしました!」

「今年、花粉がとぶのは早いみたいです~」

「病は気から。くしゃみしても、花粉症と思わないようにしてるんです」

と、花粉症にまつわる話題がとびかう3月~4月。

あなたはいかがですか?

くしゃみ 鼻水 鼻づまり 目の痒み 等々

どの症状も、つらいものです。

とくに、集中力を発揮しなくちゃいけない仕事のときにはなおさら。

 

鍼灸で、花粉症の治療をするときは「根本治療」になります。

2~3年かけて、根気よく。

食養生や漢方も取り入れながら行います。

・症状が年々軽くなっている

・薬がいらなくなった(または減った)

・全然平気になった

と、だんだん改善する感じで

西洋の薬をのんで劇的によくなった!とはいかないかもしれません。

が、「症状をやわらげる」つぼは セルフケアに取り入れたいですね。

つ ぼ 足三里 三陰交 太谿
食養生(NGのもの) 背の青い魚 冷たいもの 香辛料 甘いもの 乳製品 油こいもの
その他 冷たい水で鼻うがいを毎朝する

これらは

「免疫を発揮させる」という視点からのセルフケア。

花粉症の改善には

「免疫を発揮させる」ことが大事です。

免疫を「高める」ことばかり考えていてはダメなんです。

そして、もう一つ大事な大事なポイントがあります。

それは

「胃腸をまもる」です。

 

つづく

 

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